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仙茅
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:仙茅 实际拼音: Xiān Máo 英文名: RHIZOMA CURCULIGINIS 别名: 独脚丝茅、山棕、地棕、千年棕、番龙草 来源: 本品为石蒜科植物仙茅Curculigo orchioides Gaertn. 的干燥根茎。秋、冬二季采挖,除去根头和须根,洗净,干燥。 性状: 本品呈圆柱形,略弯曲,长3~10cm,直径0.4~0.8cm。表面黑...

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早春食补少酸多甜
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质,由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病。因此,早春期间还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。 春天,又是气候...

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春宜:养肝排毒调脾胃
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

春天阳光明媚,气候和暖。专家提醒,尽管天气逐渐转暖,仍然要重视养生细节。江苏省南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师教您几个防病强身的方法。 野菜就是“降火药” 门诊上,不少病人都会在描述病情的时候,带一句:“不知道是否受凉了,最近牙龈有点疼,口腔里面感觉还会溃疡。” 春分过后,虽然春风拂面很柔和,但仍比较干燥,春主生发,阳气逐渐上升的时候,很多人的鼻子很容易出血、还会出现咽喉肿痛、嘴巴长口疮,...

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凉茶
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

随着“怕上火,就喝***”的广告语日渐深入人心,凉茶俨然成为消费者心目中清热去火的代名词。然而“上火”有实火、虚火之分,中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬提醒,凉茶性偏寒,大众在喝凉茶祛火前先要辨明体质。如今市面上凉茶品牌虽多,但主要成分大同小异,都是各种中药,如菊花、金银花、甘草、夏枯草等。从成分上分析,凉茶既是食品,也是药品。如果食不对证,会带来不小的麻烦。唐今扬介绍,中医治疗“上火”,采取...

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服中药加糖要慎重
中药煎服 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

糖实际上也是一味中药,早在汉·张仲景《伤寒杂病论》的小建中汤里,就有“饴糖”这味中药。据考,饴糖是以淀粉质的粮食谷物(糯米、小麦、玉米等)为原料,经发酵糖化而成的食品,味甘,性微温,入脾经,能够补虚乏、养脾胃。小建中汤以饴糖为君药,用来补中益气,顾护中焦脾胃。所以,从传统中医药理论来看,糖一直都是一味药,在组方配伍里加糖,不是为了调味,而是为了功效配伍。 中医在诊病用药时是辩证论治的,将疾病分寒...

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芦荟可止渴生津散瘰疬 孕妇与脾胃虚寒者不适宜
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 7 阅读

提起芦荟护肤霜,很多爱美的女性都不陌生。其中的主要成分芦荟是一种古老的天然药物。如今很多人乔迁新居前,也喜欢买上几盆放到新家中,除了有一定的除甲醛的作用外,因其一年四季常绿,开的花也较有观赏性而越来越受到人们的喜爱。 芦荟来到中国要归功于丝绸之路,明代著名医家李时珍在《本草纲目》中记载芦荟:“其木生山野中,滴脂泪而成。采之不拘时月。” 作为中药的芦荟来源为百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟或斑纹...

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乌梢蛇养殖技术
中药种贮 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

乌梢蛇是典型的食、药两用蛇类。它不仅肉质鲜美,好于其他众多的无毒蛇,而且还具备许多毒蛇所没有的药用价值。传统中药中的乌蛇便是本种处理后的干品,这是其他无毒蛇所无法比拟的。除此之外,乌梢蛇皮还是制作乐器、皮革制品的上好原料。食、药兼备的乌梢蛇越来越受到人们的重视和欢迎。现市面上热销的纯蛇粉,大都以乌梢蛇为主要入选原材料。 1、乌梢蛇有哪些地方性的别名?主要分布在哪里? 乌梢蛇别名乌蛇、青蛇、一溜黑...

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谷精龙胆散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-21 | 7 阅读

《准绳·幼科》卷四:谷精龙胆散 名称: 谷精龙胆散 处方: 生地黄、红花、荆芥、龙胆草、木通、甘草、赤芍药、谷精草、白茯苓、鼠粘子。 功能主治: 清肝祛火。主小儿风热,两眼红肿,羞明刺痛难忍,而痘随出者。 用法用量: 上加灯心,煎服。 ...

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冬日吃火锅有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 7 阅读

一年四季中,要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚,想着那鲜美炽热的口感,即使是寒冷的冬天,也热气腾腾。不过火锅虽味美,但也要注意,许多爱吃火锅的人由于吃得不当容易引发腹泻、腹痛等消化不良症状。一些看似“养生”的火锅,其实可能会对健康造成很大危害。来看国医大师路志正教我们冬季吃火锅怎样既过嘴瘾又健康。 如何健康吃火锅 路志正指出,首先,火锅的配料应根据不同的季节而有所调整。冬季天气寒冷,气温...

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男人秋季养阴防燥
男性保健 | admin | 2025-05-13 | 7 阅读

  秋季阳气渐收,阴气生长,保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。因此,秋季养生贵在养阴防燥,养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物,适宜秋季养生调理的食用: 一、菊花 菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶,达到祛火润肺的保养目的。 二、百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止...

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