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祛病强身功
百家功法 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

祛病强身功属导引派佛家密宗功。由董妙成继承家传功法融合自我练功经验整编而成,发表于1989年。 临床应用:调整阴阳,疏通经络,活血补气,益智延年。对消化道疾病、颈椎综合征、腰椎肥大、腰椎间盘突出症,有一定的疗效。 【练功方法】 1.天柱摆动法:②顶天侧转拔天柱:自然站立,两手交叉,手心向上,置于小腹前,双目平视,随吸气双手沿任脉至膻中翻手,上升至头顶,上臂贴近耳后方,足底沉地,手心顶天,随呼气,...

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人参 形态似人 功参天地
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 6 阅读

人参既能祛病,又能助寿,形态似人、功参天地,故曰“人参”。实在是药中上品。 百年修得野山参 人参是第四冰川的孑遗植物,生长在气候寒冷、土地肥沃、雨水充沛的环境中,我国东北地区,特别是深山丛林一带,自然条件优越,人参资源丰富。如今生态环境恶化,掠夺采挖,野生资源近乎枯竭,现在野生人参仅产于东北三省及朝鲜半岛。漫漫山野林海,寻找一颗野山参,成了长白山寻参人心中的梦想。在《本草中国》电视片中,60岁的...

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人参本是延寿药 益气补血缓衰老
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 5 阅读

朱丹溪是金元时期的著名医家,他十分重视老年保健,代表作《格致余论》里设有“养老论”一节,介绍了一些实用的养老经。朱丹溪推崇吃人参养老,他认为人到六七十岁以后,往往头发晕、鼻流涕、口涎多、耳不聪、牙脱落、小便频、大便干、健忘……这一切都源于老年人精血亏虚,而服用人参益气补血,对延缓衰老有一定作用。 朱丹溪的母亲素多痰饮,70多岁时,因大便燥结,不时吃牛乳、猪油,虽有利于滑利通便,但毕竟腻物积多,次...

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