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“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到恢复至孕前状态的一段时间。国内外定义时间长短不大一样，通常认为是产后6周，也就是胎儿娩出后的42天之内，民间大多认为是产后30天内。 “坐月子”东西方大不同 东西方“坐月子”习惯不同，先来说说西方人的“坐月子”。 欧美地区的人酷爱运动，在美国没有“月子医院”，却有许多健康中心。女士从怀孕开始就要参加他们的培训班，在医生的指导下产后几小...
阅读全文成语“弱不禁风”出自唐代杜甫的一句诗句：“乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。”后来用来形容人身体娇弱，连风吹都经受不起，多用来形容女子身体孱弱。 为什么会“弱不禁风” 一个身体棒棒的人是经得起风吹雨打，不容易因“风”而病的。可就有那么一些人，平时怕风怕冷，风一吹就感冒发烧，那为什么有人会弱不禁风呢？ 中医认为，一切外邪总是乘虚而入的，被称为“六淫之首”“百病之源”的风邪也不例外。《黄帝内经·素问...
阅读全文女性无不希冀自己婀娜妩媚，楚楚动人。但你知道吗？身材的健与美和月经是否正常密切相关。凡是月经有规律、经量适中、经血鲜红的女子，大多肌肤润泽，容貌娇艳，身体也格外健美。反之，月经周期紊乱，提前或错后，经量过多或过少，经血紫暗以及患有痛经等妇科病的女性，因遭受疾患的折磨，常是体弱多病，肌肤也变得粗糙，面色无华，缺乏青春健美的神韵和风采。 为什么月经的正常与否会影响人体健美呢？因为月经周期在大脑皮质...
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