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腰间盘突出症腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

腰椎间盘突出症好发于青壮年,其中约有80%发生在20-40岁,因为椎间盘的退化,特别是纤维环的退变此时已经开始,加之青壮年的运动量相对大,导致腰椎间盘突出的机会也多。另外腰椎间盘突出症也可发生在20岁以下及60岁以上者。 腰椎间盘突出症多见于男性,男性的发病率高于女性,一般认为男性与女性之比为4-12:1,这主要是因为男性劳动强度大,腰部活动范困较大,腰椎劳损重、退变重等原因。女性产前、产后及围...

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督脉灸适应症与注意事项
中医艾灸 | admin | 2025-05-20 | 3 阅读

督脉灸又称铺灸、长蛇灸、督灸,它属于传统针灸疗法中的一种。中医学认为,“阳气”为人体之本,“阳气”对脏腑起温煦推动作用,阳气的虚弱与不足可导致多种疾病,而督脉是一条人体经脉,位于背后中脊,总制诸阳,谓之“阳脉之海”。《黄帝内经》记载:“病在骨者取督脉。病虚寒者药灸之。”说的就是督脉灸疗法可起到温补督脉的作用,通过强壮真元、调和阴阳、温通气血而治疗疾病。 “督脉辅灸”是中医治病的一种特色疗法,...

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脊柱保健3“不”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 2 阅读

说起对脊柱疾病的预防,近年来,上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势,脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 上班族终日久坐,加上其他生活习惯上的问题,会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物,辛辣刺激咽喉,使声带干痒、上火引起咳嗽,使腰肌和腰椎受到震荡,导致椎管压力增高,也加重腰椎间盘病变的发生。夏季空调过度使用,使脊背受冷,血管肌肉收缩,气血不能顺畅运行。 不当锻炼有损腰部健康 近年...

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