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膻中开合功
百家功法 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

膻中开合功属导引派医疗气功。系刘仲华相专,由刘文清整理编写,发表于1989年。 临床应用:平衡阴阳、舒经活络、调和气血、祛病延年。对冠心病、心动过缓、高血压、心肌梗塞有一定的疗效。 【练功力法】 1.预备功:取铜钟式站恲法。 2.主功:①轻肩膻中开合:两手翻掌,转腕转肩,同时屈膝半蹲,两手背相合于丹田前,十指用内劲外翘。接若使掌心相对,两臂慢慢拉开舒胸,掌心向前侧平举,手指放松。②水平膻中开合:...

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