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防痛经自我推拿法
推拿保健 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法,以便在生活中进行自我保健。1.叩打腰骶部 按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。 功效:中医把月经称之为天癸,天癸...

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白蔹丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

《重订严氏济生方》:白蔹丸 名称: 白蔹丸 处方: 鹿茸(醋蒸,焙)60克 白蔹 金毛狗脊(燎去毛)各30克 制法: 上为细末,用艾煎醋汁,打糯米糊为丸,如梧桐子大。 功能主治: 室女冲任虚寒,带下纯白。 用法用量: 每服50丸,空腹时用温酒下。 方出《圣惠》卷七十三,名见《济生》卷六:白蔹丸 名称: 白蔹丸 处方: 鹿茸1两(去毛,涂酥,炙令黄),白蔹3分,狗脊半...

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不孕气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

气功是我国的文化瑰宝, 是中医学的重要组成部分。气功疗法是一种身随意运动的全身疗法,通过调身、调息、调心等的共同作用,来加强身体的正气,达到治疗疾病、强健的目的。长期进行气功疗法的练习,可以行气活血、补肾填精培补元气,对于不孕有着很好的疗效。 端坐于椅子上,自然放松,头微向前俯,躯体端正,微含胸背,松肩垂肘,十指舒展,掌心向下,轻放于大腿膝部;小腿与地面垂直,膝关节屈曲成90 °, 两脚平行,分...

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山药
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

《中国药典》:山药 实际拼音: Shān Yɑo 英文名: RHIZOMA DIOSCOREAE 别名: 薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药 来源: 本品为薯蓣科植物薯蓣Dioscorea opposita Thunb. 的干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮及须根,用硫黄熏后,干燥;也有选择肥大顺直的干燥山药,置清水中,浸至无干心,闷透,用硫黄熏...

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不育气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

气功疗法发展历史悠久,早在春秋战国时期就应用于保健和医疗实践中,既是我国传统文化的瑰宝,也是中医学的重要组成部分。气功疗法通过对人体的身体姿势、气息变化以及意念思维的调整,来加强身体的正气,促进气血运行,达到治疗疾病、强健的目的。对于不育而言,气功疗法可以有效地补肾填精、疏通气血、调理脏腑,起到治疗作用。 八段锦功法:两脚开立,与肩同宽,舌抵上腭,两臂自然下垂于体侧,头正项直,目视前方,全身放松...

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耳鸣气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-04 | 11 阅读

气功是我国的文化瑰宝,是中医学的重要组成部分。气功疗法是一种身随意动的全身疗法,通过调身、调息、调心等的共同作用,来加强身体的正气,达到治疗疾病、强身健体的目的。气功疗法可以补虚泻实、补肾填精、通行周身气血,非常适合体质虚弱的耳鸣患者。 1.预备式:闭目盘膝,含胸,四指和拇指置两侧腿上,舌抵上腭,意守丹田,自然或腹式呼吸,排除杂念,放松全身,以鼻呼吸50次。 2耳功(鸣天鼓):先用两手按摩耳轮各...

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牛膝
中草药(M-R) | admin | 2025-05-06 | 10 阅读

《中国药典》:牛膝 实际拼音: Niú Xī 英文名: RADIX ACHYRANTHIS BIDENTATAE 别名: 怀牛膝、牛髁膝、山苋菜、对节草、红牛膝、杜牛膝、土牛膝[野生品] 来源: 本品为苋科植物牛膝Achyranthes bidentata Blume. 的干燥根。冬季茎叶枯萎时采挖,除去须根及泥沙,捆成小把,晒至干皱后,将顶端切齐,晒干。 性状: 本品呈...

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痴呆腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

痴呆是指较严重的、持续的认知障碍。临床上痴呆以缓慢出现的智能减退为主要特征,伴有不同程度的人格改变,但无意识障碍。因起病缓慢,病程较长,故又称为慢性脑综合征。老年痴呆根据其病因主要分为脑变性疾病引起的痴呆——阿尔茨海默病性痴呆、脑血管病引起的痴呆、混合型痴呆三大类。 中医认为,本病属于“呆病”范畴,其发生多与年老体弱、肾精亏虚、脑海失充有密切的关系。“脑为髓之海”,正气不足、肾精亏损,精不化髓,...

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湖湘五经配伍针推流派
中医流派 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

湖湘中医,源远流长,以其名医辈出,医著宏富,世医众多与学术流派林立等特色,在我国中医学历史长河中留下了辉煌一页。1973年,湖南长沙马王堆汉墓出土了一批珍稀医书,其中包括帛书《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》等,这是我国历史上最早的关于经脉和灸疗法的文献记载,源自湖湘大地。湖湘针灸医学,经历了漫长的发展历史,通过众多医家反复从实践与理论的研究,使湖湘针灸医学在研究深度及广度上都有长足进步。而...

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不孕自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分,是指患者自己用手或借助一定的器具,在体表做规范性的动作,以防病治病为目的的一种治疗方法。自我按摩疗法的冶疗范围广,临床疗效好。作为一种自然疗法,没有药物的不良反应,是一种无创伤的疗法。自我按摩可以激活局部气血,舒肝理气,补肾填精,从根本上解决不孕带来的烦恼。 1.揉法:以手掌大鱼际或掌根,全掌, 手指螺纹面着力,吸定于体表施术部位上,做轻柔和缓的上下,左...

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