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吃对生姜 才能赛过参汤
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

每天早上吃几片醋泡姜,是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道,贵在后天,五谷养生,药食同用,这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃,大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症,吃东西也讲究四气五味,并不是说一个东西好,就人人都适合、都去吃。甚至一样东西,即便是选对了,吃它的时间和方法也有讲究,这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯,...

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路氏医派的形成和传承脉络
中医流派 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

以国医大师路志正为代表性传承人的路氏医派是近百年来著名的中医学术流派,其诞生于河北省石家庄市藁城区,发扬于北京市,传播于海外。 起源于河间学派、易水学派诞生地 路氏医派产生于河北省石家庄市藁城区滹沱河南岸北洼村。这里自隋以来就是东西南北交通要道,商业发达,这为新理论新思想的创立发展提供了丰厚的文化土壤,促进了中医学派的产生。 中医药理论体系虽建立于秦汉时,但自晋至宋,一直偏重于经验方药的收集应用...

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抗美援朝战场上的中医药
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

1950年6月朝鲜战争爆发,中国人民志愿军保家卫国赴朝作战。经过艰苦卓绝的战斗,迫使美国政府于1953年7月在朝鲜板门店签署《朝鲜停战协定》。在历时3年的抗美援朝战争中,中国政府共组织了300余个性质不同的医疗队为中朝部队官兵治病疗伤,为保障部队战斗力、打败美军、夺取战争的最终胜利作出了重要贡献。 1951年2月3日,中国人民抗美援朝总会和中国红十字会发出关于组织抗美援朝志愿医疗队的通知。全...

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路氏医派学术思想精要
中医流派 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

路氏医派发扬于国内,传播于海外。路氏医派在继承的基础上不断创新发展,形成了独具特色的学术思想体系。 调中思想 调中即调脾胃,路志正提出了“持中央、运四旁”的杂病治疗思想,调脾胃以“健纳化”“调升降”“顾润燥”“怡情志”“动形体”等原则。路志正认为脾胃居中央,受纳水谷、转化精微以溉诸脏,为气机升降之枢以辅佐五脏气机升降,脾胃调则周身气机皆调,脾胃健则五脏六腑俱健。路志正认为食物和药物内治必须通过胃...

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冬日吃火锅有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

一年四季中,要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚,想着那鲜美炽热的口感,即使是寒冷的冬天,也热气腾腾。不过火锅虽味美,但也要注意,许多爱吃火锅的人由于吃得不当容易引发腹泻、腹痛等消化不良症状。一些看似“养生”的火锅,其实可能会对健康造成很大危害。来看国医大师路志正教我们冬季吃火锅怎样既过嘴瘾又健康。 如何健康吃火锅 路志正指出,首先,火锅的配料应根据不同的季节而有所调整。冬季天气寒冷,气温...

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便秘验方秘方
消化系统偏方秘方 | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

[通治方] 陆永昌:几十年来,我应用“增水行舟”之法,根据业师刘惠民老常用的药物,参以古方加减配伍,效果颇为满意。处方: 肉苁蓉15~24克 熟地黄12~18克 当归9~15克 郁李仁(炒)9~15克 黑芝麻(炒)9~15克 胡桃仁(炒,去脂皮)6~9克 炒枳壳4.5~6克 玉竹9~12克 知母6~9克 砂仁(捣)3~6克诸药加水200毫升,浸泡半小时,以文火煎取100毫升;药渣再加水约150毫升...

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百麦安神饮
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-28 | 5 阅读

路志正方:百麦安神饮 名称: 百麦安神饮 处方: 百合30克,淮小麦30克,莲肉15克,夜交藤15克,大枣10克,甘草6克。 功能主治: 益气养阴,清热安神。主气阴两虚,虚热内扰,心神失养。(神经衰弱) 用法用量: 上药以冷水浸泡半小时,加水至500毫升,煮沸20分钟,滤汁,存入暖瓶内,不分次数,欲饮水时好取此药液饮之。 ...

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春分遇上睡眠日 国医大师教您怎样睡得香
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 4 阅读

今年3月21日是农历二十四节气的春分,也是“世界睡眠日”。江苏省南京市中西医结合医院治未病科专家指出,春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,不少人出现白天“春困”,夜里睡不香的现象。如何在春季拥有优质的睡眠质量呢?让我们跟五位国医大师学学吧! 李玉奇:睡好“心”才能睡好觉 国医大师李玉奇被誉为“北国杏林泰斗,辽沈中医柱石”。李玉奇常说:“想睡觉,先睡心。”《素问·灵兰秘典论》记载:“心者,君...

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