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身体七部位的正确刮痧方法
刮痧养生 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

1.头部 头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭,不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。 太阳穴:太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。 头部两侧:刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。 头顶部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。 后头部:后头部从百会穴向下...

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