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新气功疗法
百家功法 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

旧气功疗法一般采取“站、坐、卧、跪”四式,郭林在此基础上并吸收了华佗五禽戏的优点,发展成为一种以“行功”为主的功法,即新气功疗法。它把旧气功中的意念导引、呼吸导引、势子导引等功法汲取到“行功”中去。新气功疗法包括五种导引法,即意念导引、呼吸导引、势子导引、吐音导引和按摩导引,它改正了导引与行气分家的做法,恢复了古法,且进行了发展。 【功法操作】 一、预备功 1.松静站立 (1)两脚开立如肩宽,微屈...

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气阴双补西洋参
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。张锡纯说:“西洋参能补助气分,兼能补助血分。因其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可...

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甘草干姜茯苓白术汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

《金匮要略》卷中:甘草干姜茯苓白术汤 名称: 甘草干姜茯苓白术汤 别名: 甘姜苓术汤(《金匮要略》卷中)、肾着汤(《备急千金要方》卷十九)。 处方: 甘草 白术各6克 干姜 茯苓各12克 功能主治: 温脾胜湿。治身劳汗出,衣里冷湿,致患肾着,身重,腰及腰以下冷痛,如坐水中,腹重,口不渴,小便自利,饮食如故。 用法用量: 上四味,以水1升,煮取600毫升,分三次温服。腰中即温。 ...

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月亮盈亏,按月因时养生
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 6 阅读

在《黄帝内经》的《素问·八正神明论篇第二十六》中有这样一段话:“以日之寒温,月之虚盛,四时气之浮沉,参伍相合而调之”,讲的是“因时养生”的问题。其中“以……月之虚盛……,参伍相合而调之”, 讲的就是“月亮盈亏,按月养生”。 月亮盈亏与人体健康的关系 《内经》对月亮与健康的认识 《素问·八正神明论》说:“月始生则血气始精,卫气始行。月廓满则血气实,肌肉坚。月廓空则肌肉减,经络虚,卫气去,形独居。”...

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春困的中医防治
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 6 阅读

气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表现。 释义:春日精神倦怠。 示例:宋曾巩《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中丈燕席》诗:“金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风。” 清富察敦崇《燕京岁时记?打春》:“是日(立春日)……妇女等多买萝卜而食之,曰咬春,谓可以却春困也。”叶圣陶《城中?微波》:“此外完...

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常饮柠檬汁可缓解风心病
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 5 阅读

风湿性心脏病简称风心病,是由风湿热活动引起的链球菌感染导致的心脏瓣膜病。风湿性心脏病初次发作并不会立即引起瓣膜开口改变,往往须要数年甚至十几年以上才会形成瓣膜开口变化,因此患病初期仅有自觉症状而缺乏客观的异常体征,后期则表现为心悸、呼吸困难、胸痛、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰,直至心力衰竭而死亡,有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞而死亡。 实验表明柠檬汁具有抑制链球菌的能力,风湿性心脏病患者常饮柠檬...

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中医药茶之茶疗成熟期(1)
中医药茶 | admin | 2025-06-03 | 4 阅读

近代,由于科学技术的进步,茶叶中的营养成分和药疗作用不断被发现,茶疗方治病的疗效不断被临床效果进一步验证,茶疗体系日益趋向成熟。尤其是20世纪70年代以来,受到了广大医务工作者的推崇和应用,一股茶疗热正在悄然兴起,各种各样的茶疗方应时而出,如防治肝炎的“茵陈茶”,“梅山神茶”。治疗急、慢性痢疾(包括菌痢)的“枣蜜茶”,“止痢速效茶”,“茶叶止痢片”。治疗感冒的“万应茶”,“甘和茶”,“银翘茶”。...

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保健类药茶之除湿利水茶(三)
中医药茶 | admin | 2025-05-20 | 4 阅读

1、防己茯苓茶。 原料:茯苓5g、防己3g、黄芪3g、桂枝3g、甘草3g、花茶3g。 用法:用350ml水煎煮茯苓、防己、黄芪、桂枝至水沸后,冲泡甘草、花茶后饮用。也可直接冲饮。 功能:益气固表,利水消肿。 用途:风水汗出恶风、身浮肿、小便不利,或湿痹肢体重着。 2、苓桂术甘茶。 原料:茯苓5g、桂枝3g、白术3g、甘草3g、花茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:健脾...

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瑶医学之手形诊
瑶医 | admin | 2025-05-20 | 3 阅读

(―)观手形 1.鳍形手:呈菱形肿胀,以后则逐渐向尺侧偏斜,形如鱼鳍,而且左右两手对称,是类风湿性关节炎特征畸形。 2.藕节手:掌指均胖短如婴儿手。伸指时,各指如藕节,且中间三指长短几乎相同;握拳时,掌指关节的背面不见隆起,反呈小酒窝状,可见于甲状旁腺机能亢进症。 3.蜘蛛手:腕掌狭长,指长而细尖,类似蜘蛛爪。马凡氏综合征或先天性性腺功能不全症见之。 4.爪形手:手指呈半屈曲,如抓物样的畸形姿态...

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瑶医学迅速发展的时期
瑶医 | admin | 2025-05-10 | 3 阅读

解放后,党中央执行的民族平等政策,使少数民族的文化科学素质不断提高。党和国家鼓励继承和发扬民族医药,非常重视包括瑶族医药在内的各少数民族医药的发展,使得瑶族人民的医药卫生事业得到了前所未有的飞跃发展。几十年来,在广西壮族自治区卫生厅等有关部门和领导的鼓励支持下,不少关心民族医药的人士,投身于瑶族医药的调查、整理、研究等方面的工作。 例如对一些值得推广应用的秘方、验方进行了部分病例的追踪调查,编着...

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