中医推拿

推拿作为以人疗人的方法,是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

网球肘的推拿疗法

【概述】 网球肘又称“肱骨外上髁炎”、“肱桡关节外侧滑囊炎”、“肱骨外上髁骨膜炎”,多见于手工操作的工人和网球运动员。 肱骨外上髁为肱桡肌及前臂伸肌肌腱的附着部,由于长期劳累,引起前臂伸肌肌腱软组织牵扯、撕裂、扭伤或无菌性坏死或肱桡关节的滑膜囊炎症等等。患者大多为中年人,且以右侧多见。临床主要表现为肘后外侧疼痛、旋转及握力减弱,提热水瓶及拖地时加剧,局部可有轻度肿胀,肘关节屈伸范围不受限。 按摩 ...
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咽炎的推拿疗法

   【概述】 咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。多发生于成年人,一年四季均可发病,但多见于秋冬气候干燥之时。本病的致病原因较复杂,腺病毒、鼻病毒及流感病毒和链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等为主要致病源,急性期咽部充血明显,临床表现为发热,咽痛,吞咽困难。屡次发作可转为慢性咽炎,并有免疫反应介入。临床表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。常因受凉、劳累及嗜食辛辣、烟酒后复发。 本病中医称 ...
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高血压病按摩疗法

原发性高血压即高血压病,是指以血压升高为主要临床表现的一种疾病,约占高血压患者的95%。患者多在40~50岁发病,早期患者可无症状,可能在体检时发现。少数有头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状。晚期高血压可在上述症状加重的基础上引起心、脑、肾等器官的病变及相应症状,以致发生动脉硬化、脑血管意外、肾脏病,并易伴发冠心病;临床上只有排除继发型高血压后,才可诊断为高血压病。 继发性高血压是指在某些疾病 ...
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推拿手法之推法

【操作要领】指腹(或指端)或一手掌或双手掌或肘尖部紧贴患者皮肤向前直推,亦可沿筋肉结构形态顺而推之。 【作用与应用】活血通络,解痉止痛,散瘀消肿。指推法多用于头面部、颈部及肢体远端,用于治疗头痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。掌推法适用于腰背、胸腹及上、下肢等,用于治疗腰背酸痛,上、下肢肌肉痉挛、麻木,胸腹胀痛等症;肘推法刺激性较强,用于形体肥胖、肌肉丰厚或因宿疾痹痛而感觉较迟钝的患者。多施于腰背两侧或 ...
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推拿按摩的基本手法——抹法和搓法

(一)抹法 摩法分为掌抹法和拇指抹法。 操作要求 (1)沉肩,垂肘,单手或双手掌面、拇指指面紧贴皮肤。 (2)上臂发力,以肩关节为支点,带动前臂手掌或拇指指面作左右、上下或弧形曲线往返移动。 动作要领 用力要均匀柔和,平稳着实,不可忽轻忽重,不可用力按压。 临床运用 抹法是一种辅助手法,常作为按摩治疔的起始手法或结束手法。抹法具有开窍醒脑、明目安神、舒筋活血、散瘀消肿、通络止痛等作用。其中掌抹法 ...
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小儿推拿疗法

小儿推拿疗法的对象一般是6岁以下的小儿,尤其适用于3岁以下的婴幼儿,其治疗范围广泛,可主治腹泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳嗽、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视,小儿瘫痪等症。 1.推五经疗法: 脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位,分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上在这些穴位上运用推法治疗,可以调整各脏功能进治疗相关的疾病。如消化不良等症多采用补法。惊风、抽搐、烦躁等宜清不宜 ...
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拭法推拿疗法

术者用手掌或指面附着于体表治疗部位,做直线或螺旋形的推进。具有同揉法的功效。主治同揉法。
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提法推拿疗法

为伤科正骨八法之一。术者用单手或双手或用拇食指或辅以绳索,将伤后下陷的骨或关节提升到原位。具有整复错位功效。主治锁骨肋骨,鼻骨等骨折错位,髋关节脱位等症。
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鼻推拿保健

鼻推拿保健具有促进鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化,及调整全身气血、增强抗病能力的作用,并防治感冒、鼻炎等症。方法:①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎香穴,再点按迎香,如此反复数十次。⑤揉巨髎。用两手指揉瞳孔直下,平鼻翼下缘处 ...
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美容保健推拿

美容保健推拿主要介绍面部美容法。颜面是人体脏腑经气的外在表现,面部美容亦需中医辨证来实施,由内治外,通过脏腑经气的调整,达到容颜、消斑、祛皱及延缓自然衰老速度的作用。方法:①摩腹。搓掌令热,摩脐下3寸1~3分钟。②揉中脘。掌揉脐上4寸中脘穴1~3分钟。③摩膻中。用三指摩前正中线,平第4肋间处1~3分钟。④摩印堂。用三指摩两眉间中点印堂穴1~3分钟。⑤按揉合谷。用指按揉虎口近第二指骨中点处合谷穴1分 ...
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躯干部的按摩保健

1.养生作用 颈部按摩可缓解颈部肌肉疲劳和紧张,用于颈椎病、落枕等病的预防和治疗;胸部按摩可宽胸理气,健脾和胃,用于胸闷、胸痛、心烦、胃痛、消化不良的预防和治疗;腰部按摩可强腰补肾,用于腰痛、腰酸无力、阳痿等病的预防和治疗。 2.操作方法 (1)颈部 第一步:以食指、中指、无名指并拢,分别从后发际脊柱侧缘及耳旁自上而下捏拿对侧斜方肌、胸锁乳突肌,左右交替进行各20次。 第二步:以中指指腹揉按对侧 ...
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四肢的按摩保健

1.养生作用 本部按摩适用于手指麻木、中风偏瘫、类风湿关节炎等。 2.操作方法 (1)肘部 第一步:自我按摩肩部。两手分别拿揉肩井穴1~3分钟,点按中府、云门穴。 第二步:自我按摩上肢部。点揉天井、曲池、尺泽、曲泽、手三里、合谷等穴,轻轻屈肘,使手指搭至肩部。一屈一放,反复10~20次。 (2)腕部 第一步:拇指轻探前臂各肌腱数分钟,后用小鱼际揉前臂肌肉至舒适感为度。 第二步:按阳溪、阳池、陌谷 ...
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