百病推拿

百病推拿即针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病传授了行之有效的按摩方法。

腕关节损伤的推拿疗法

【概述】 腕部结构复杂,关节多,骨块多,韧带多,有丰富的血管、肌腱、神经。由于手腕活动度大,常用力,所以损伤的机会也较大。腕部损伤大多由直接或间接暴力引起,亦有因腕关节长期反复操劳积累或超负荷过度劳累而引起,受直接或间接暴力撞击的必须排除腕骨骨折或尺、桡骨下端骨折。 临床上腕关节的急性扭伤可见腕部肿胀疼痛,功能活动障碍,动辄加剧,局部压痛,慢性劳损者肿胀疼痛不明显,仅有乏力或不灵活感觉。 按摩能松 ...
阅读全文

下颌关节功能紊乱症的推拿疗法

【概述】 下颌关节功能紊乱症是一种肌筋膜的疾病,多见于中青年妇女。本症主要因咬嚼硬物引起劳损,或因下颌关节半脱位,类风湿性下颌关节炎、下颌关节无菌性炎症等引起。临床表现为下颌关节疼痛和功能障碍,遇寒、咀嚼、大笑,说话时加重,张口活动受限,常发生喀嚓声,局部有压痛。 按摩治疗下颌关节功能紊乱症,具有舒筋通络,活血止痛的作用。 【按摩疗法】 (1)取仰卧位,头旋向健侧,家人施一指禅推法或揉法,从患侧太 ...
阅读全文

自我按摩治面瘫

面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫痪;周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,最为常见。患了面瘫,可以进行自我按摩治疗,主要有以下几个步骤。 自我按摩治面瘫 1、双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。 2、捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。 3、推擦太阳穴:太阳穴位 ...
阅读全文

秋季咳嗽按摩合谷穴

咳嗽是秋季高发疾病,而且有的患者咳嗽长久不愈,建议大家可以多按一按合谷穴,对于长期咳嗽可以起到一定的治疗效果。 虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。《四总穴歌》中有一句“面口合谷收”,这句话的意思就是颜面以及口部的毛病都可以找合谷穴治疗。按压合谷,可以对喉咙疼痛起到相应效果。 指压时,用对侧拇指按 ...
阅读全文

高血脂自我按摩疗法

中医学认为,高血脂是血中之“痰浊”,痰浊之血为污秽之血,其发病机制为血脉不通、气滞血瘀、痰阻脉道等导致经络气血运行失常。运用推拿按摩,刺激机体体表特定穴位发挥相应经络的作用,可促使痰浊消散,血脉通畅,从而降低血脂。 体部自我按摩 1.指揉人迎,1~3分钟。 2.指按曲池,1~3分钟。 3.指揉列缺,2~4分钟。 4.点按内关,2~5分钟。 5.按揉关元,2~4分钟。 6.指按志室,2~5分钟。 ...
阅读全文

健忘足部按摩疗法

足部按摩疗法,是通过对足部的一定部位施以特定的按摩手法或借助某些器具(如按摩棒等),通过足部穴区的刺激,调节脏腑虚实,疏通经络气血,以防治某些疾病,达到养生保健目的的方法。 从医学发展史来看,足疗的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤,使身体产生疼痛不适等症状,人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位,发现疼痛缓解,症状减轻;发现劳累后用热水洗脚后可缓 ...
阅读全文

小儿麻痹症的推拿疗法

  【概述】 小儿麻痹症又称脊髓灰质炎,是由特异性嗜神经病毒引起的急性传染病。主要损害脊髓前角的运动神经元,多见于1~5岁小儿,亦可见于成人,故有小儿麻痹症之称,常发于春秋之季,以6~9月为最多。 小儿麻痹症后遗症属中医学“痿病”范畴。主要由于风、湿、热一类时邪由口鼻侵入肺胃二经,首先出现发热、咳嗽、咽红或呕吐、腹泻等邪犯肺胃证候(前驱期),继而风、湿、热时邪流注经络,致使相应部位的经络阻塞,气血 ...
阅读全文

肋间神经痛的推拿疗法

【概述】 肋间神经痛,是指1个或几个肋间神经走行分布区内的疼痛综合征。本病疼痛多呈持续性,可有阵发性加剧,性质刺痛或刀割样痛,常影响到同侧腹部或肩部,呼吸、咳嗽、喷嚏等加重疼痛。其发病原因多与邻近器官和组织的病变,以及炎症、畸形、受寒和外伤等有关。 中医认为,肝气郁结、淤血阻滞、湿热内蕴、痰饮停聚等均可引起本病。肝气郁结者胁痛或左或右,以胀痛为主,每因情志变动而增减,伴有胸闷不舒,纳减嗳气等;淤血 ...
阅读全文

小儿肌性斜颈推拿治疗技术

小儿肌性斜颈,又称小儿先天性胸锁乳突肌挛缩性斜颈。由于头倾向肌肉挛缩的一侧,下颏转向对侧,久之可致面部变形。也有极少数患儿为脊柱畸型引起的骨性斜颈;视力障碍的代偿性姿势性斜颈;颈部肌麻痹导致的神经性斜颈和习惯性斜颈,本章不讨论。 病因病机 主要是患侧胸锁乳突肌发生纤维性挛缩,初起可见纤维细胞增生和肌纤维变性,最终全部被结缔组织所代替。其病因尚未完全肯定,目前有许多说法,多数认为与损伤有关;分娩时一 ...
阅读全文

感冒的保健按摩手法

  感冒是四季最为常见的外感病,以冬春季较多见,尤其气候骤变时为多。本病的发生,主要是由于体虚抗病力减弱,在气候异常、冷热失调、人体卫气不固之时,风邪乘虚而入,或由一种滤过性病毒所致。其症状是:头痛、四肢酸楚、咽痒咳嗽、口渴、鼻流清涕、打喷嚏、恶寒发热(或不发热)、无汗、咽红肿、胸部发闷、气短、胃脘部胀满、心烦意乱、恶心呕吐、头晕等。 穴位按摩对感冒有较好的疗效。按摩相应穴位不但能增强人体免疫功 ...
阅读全文

高血压自我按摩疗法

自我按摩是运用推拿的各种手法,对自身进行按摩的一种治疗方法。东晋葛洪《抱朴子·道意》中有用自我按摩疗法治疗头痛、腹痛的记载。自我按摩作为一种治疗高血压的非药物疗法,其降压作用非常显著。按摩能扩张毛细血管,增强血管弹性,改善血液循环和大脑皮层功能,促进新陈代谢,达到降压的目的。且其简单易学、安全有效。 体部自我按摩 屈拇指点法:用屈曲的拇指间关节突起部分为力点,按压于体表某一部位或穴位上,逐渐用力 ...
阅读全文

肩关节周围炎的推拿疗法

治则:舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 1.用法在肩部操作,包括肩上、肩前、肩后及肩外等部位,若有压痛点者,在压痛部重点操作,如肱骨结节间沟部,治疗要充分。若有疼痛波及部位者,操作范围应适当扩大。 2.用拿法配合掌、指揉法,在肩部操作,部位同上。 3.点按缺盆、肩髃、肩井、肩贞、肩内陵、天宗、曲池、合谷等穴。4.每穴点按后可在局部轻揉以缓解不适感。 5.取肱二头肌长头腱腱鞘炎之第3法(摇按 ...
阅读全文
17/19