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最近,有台湾媒体报道,人类的脚趾依据长度可分为埃及脚、罗马脚和希腊脚3种。报道称,埃及脚脚型在台湾最普遍,大拇趾比其他4根脚趾长,台湾男性几乎都是这种脚型,这一脚型比较适合穿斜头鞋。 而罗马脚也称为正方型,此种脚型5根脚趾长度都差不多,没有特别凸出的脚趾,看起来就像正方形一样。拥有罗马脚的人较罕见,他们特别适合于跳芭蕾舞。罗马脚在选鞋时,可以挑选圆头、方头鞋。 其中第2根脚趾长度比其他4根脚趾长...
阅读全文随着年龄的增长,有些运动不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动:1.下蹲运动在做下蹲运动时,由于运动重心较低,会使膝关节负重过大,从引起关节疼痛,并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈蹲起,也会使老年人的血压变得不稳定。2.爬山爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要来自自身的重量;而下山时,除了负担自身体重外,还有身体向下冲的力量,...
阅读全文关节嘎巴响又称“关节弹响”,它不是独立的疾病,而是一个症状。青少年多见,有些人只是短期内出现,而有些人反复出现,常见于肩关节、膝关节、髋关节等大关节,尤其以膝关节多见,不同部位原因各异。 肩弹响:有两种原因导致。一是由于关节囊及韧带较松弛,在肩关节运动过程中出现暂时的半脱位,继续运动时又自行复位而出现嘎巴响;另一个原因是关节内或周围出现异常的软组织索条,如肌肉、肌腱的异位等,在骨突上滑过时出现嘎...
阅读全文金创活络膏 作用:舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,怯风散寒,软坚散结。 主要治疗:1.骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、关节肿痛、新旧骨筋损伤疼痛。 2.跌打损伤、腰肌劳损、颈椎疼痛、肩周炎、脊椎炎,椎间盘突出。 损伤肿痛:多因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致,症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位...
阅读全文痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊,滑囊、软骨、骨质和其他组织中面引起病损及炎性反应,它多有遗传因素和家族因素,好发于40岁以上的男性,多见于砪趾的跖趾关节,也可发生于其他较大关节,尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛,常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热,发红和压痛。做血尿酸检查可以确诊,应用药物治疗有较好的疗效。 本病以关节红、肿、热、痛反复发作,关节活动不灵活为主要临...
阅读全文【应用解剖】肱二头肌短头起于肩胛骨喙突尖。起始为一圆型腱,行经肩肱关节囊之内,随后穿出,与长头腱一样,亦形成一膨大的肌腹,在上臂下1/3彼此融合,并止于桡骨粗隆后部。肱二头肌短头腱损伤,有些报告认为占肩部损伤的74%,远高于其他软组织损伤,其原因为短头无腱鞘保护,也无结节间沟保护而易受损伤。在尸解时将肱二头肌长、短头从起点处切断后,肩外展90度,短头被拉开2cm,后伸40度,被拉开3cm。此时长头...
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