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秋季气候多变，是一些疾病的高发季节，人们的情绪会不稳定，所以有“多事之秋”一说。秋季可分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。 初秋：防暑防湿 初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热。俗语说，“热在三伏。”第三伏般在立秋之后，故又有“秋老虎”之说。中医将这个时期称为“长夏”，而长夏“六淫”之邪的主气就是“湿”。这段时期大多雨绵绵...
阅读全文陆九芝，名懋修，晚清江苏元和（吴县）人。由儒而医专意于《内经》《伤寒论》的研究，著有《世补斋医书》等书。他的文萃犀利，每切中时弊，颇有分量。又尝谓：“《内经》无论真不真，总是秦汉间书，得其片语，即是治法；《伤寒论》无问全不全，苟能用其法以治今人病，即此亦巳足矣”;“学医从《伤寒论》入手，始而难，既而易；从后世分类书入手，初若易，继则大难矣，”极力推崇秦汉医学。对诸温病学家颇多异议，而成经典伤寒派...
阅读全文地黄，是玄参科植物地黄的干燥根茎。将新鲜地黄晒干就叫生地，而将生地以砂仁、陈皮和酒为辅料，经反复蒸晒，使地黄内外色黑、油润、质地柔软黏腻时就叫熟地。 生地 味甘而性苦寒，具有清热凉血、养阴生津、润肠通便的功能，常用于热病伤阴、津液未复、心焦烦热、潮热骨蒸、颧红盗汗、热病动血、口干舌燥、烦渴引饮、肠燥便秘等病症的治疗。临床常用的益胃汤、犀角地黄汤、血府逐瘀汤、增液汤、增液承气汤、玉泉散等方剂中均有...
阅读全文据资料统计，白领已经成为便秘的高发人群，且发病率有逐年上升的趋势。便秘对身心健康有诸多危害，如容易造成肛裂或痔疮；影响美容，易致长痘、长斑、脸色暗淡无光；易使体内垃圾沉积，肠道有毒物质自我吸收，致头胀头疼、面红目赤、心烦易怒等；有心血管疾病者极易因便秘而用力排便过度，导致脑出血、心绞痛等症；长期便秘也是诱发直肠癌的因素之一。有鉴于此，保持大便通畅是养生保健的重要环节。 白领便秘高发原因 便...
阅读全文一、否定温热派的理论 否定温病学说，是经典伤寒派的主要思想，而其中对以叶天士、吴鞠通为代表的温热振的学说，各家的评击尤为激烈。均认为卫气营血、三焦以及《温热论》《温病条辨》中的部分内容缺乏临床实践的基础和经典理论的支持，并缺乏作为理论的那种严密性。如祝味菊认为营卫气血仅是叶氏对温热、病误治失治后几种变证坏证的归纳，带有浓厚的个体经验色彩，因而不能作为整个温病学的指导思想。他说：“营卫气血，不过...
阅读全文朱熹（公元1130-1200年），南宋著名思想家、哲学家和教育家，程朱理学的开山祖师。朱熹有首诗叫《泛舟》，诗曰：“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻。向来枉费推移力，此日中流自在行”。这首诗是说学问的提升需要一定的功力，要多读书多积累才能豁然开朗，诚如诗中所描述“水涨舰自行”之情景。 这首诗用在老年便秘的治疗上，也能给人以启发。便秘乃临床常见症状，无论男女老幼，都难免遇到这种情况。而老年人由于阴液...
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