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五月入夏桑葚甜 熬成膏方补肾肝
养生膏方 | admin | 2025-05-01 | 17 阅读

五月桑葚甜。当人们穿梭于桑园中,采摘乌黑油亮的鲜果时,中医人也没闲着,谋划着利用桑葚来养生——熬制桑葚膏。 桑葚入膏方,古今医家爱 采摘到的桑葚,可以直接食用;药用的桑葚也有鲜品,更多的是洗净晒干入药。桑葚味甘,性寒,主治肝肾不足、血虚精亏、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。《本草经疏》称其是凉血补血益阴之药,甘寒益血能除热,可使热退阴生,肝心无火,魂安而神自...

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清脑降压片
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

《中国药典》:清脑降压片 名称: 清脑降压片 处方: 黄芩100g 夏枯草60g 槐米60g 磁石(煅)60g 牛膝60g 当归100g 地黄40g 丹参40g 水蛭20g 钩藤60g 决明子100g 地龙20g 珍珠母40g 性状: 为糖衣片,除去糖衣后显黑棕色;味微苦。 炮制: 上十三味,珍珠母、磁石、当归、钩藤粉碎成细粉,过筛。其余黄芩等九味加水煎煮二次,第一次3小时,第二次...

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正确自制中药养生酒
药酒制作 | admin | 2025-05-22 | 15 阅读

春节档喜剧《疯狂外星人》热映,其中外星人来到地球,被人灌醉扔到酒坛里并加上人参后,并说:“此酒大补,定能卖出高价。”虽然电影中这一段剧情喜剧成分居多,但也反映出国人喜欢泡药酒、喝药酒的习惯。 从酿酒、饮酒到赏酒、论酒,酒已渗透到我们古人生活的各个方面,并逐步形成了自身独特的酒文化。酒与医素有不解缘,繁体“医”字从“酉”,“酉”者“酒”也。这大概是因为先祖们无意中食用了发酵后的瓜果汁,发现了它...

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青光眼眼针疗法
眼针 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。眼内压升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗,视野可全部丧失甚至失明,故青光眼是致盲的主要病种之一。 青光眼属于祖国医学“绿风内障”、“青风内障”的范畴。祖国医学对绿风内障的病因病机早有论述,唐代王焘在《外台秘要》中对其病理提出了独到见解,认为:“此疾之源,皆从内肝...

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更年期综合征头针疗法
头针 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

更年期综合征属内分泌-神经功能失调导致的功能性疾病。以绝经或月经紊乱、情绪不稳定、潮热汗出、失眠、心悸、头晕等为特征。属于中医学“绝经前后诸证”的范畴。 病因:肾精亏虚,冲、任二脉亏少,天癸将竭,精气、精血不足。 病机:肾虚(肾阴虚、肾阳虚),肝肾阴虚,脾肾阳虚,心肾不交。 病位:肾,与肝、脾、心相关。 病性:虚证多见,且以肾阴虚居多,也有实证,是本虚标实。 【主穴】顶中线、额旁3线(双)。 【...

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《红楼梦》中的保健养生法
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,而且还有不少保健养生的方法值得现代人学习、借鉴。 饮食养生法 在《红楼梦》一书中介绍了许多食疗方。如在第11回中,秦氏病重,老太太就赐秦氏枣泥馅山药糕。此糕性味平和,健脾益气,补而不腻,利于消化,最适宜于久病体虚者服用。类似食疗方,《红楼梦》中还列举出了酒酿清蒸鸭子、奶油松瓤卷酥、藕粉桂花糖糕、建莲红枣汤、鸭子肉粥、红枣粳米粥等等。...

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养生药酒验方(一)
中医药酒 | admin | 2025-04-30 | 14 阅读

1.益气复元酒 【组成】党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升 【制作】先将以上原料研磨成粉末,然后装入纱布袋中封口包好,放入黄酒中密封浸泡10日左右,开封后,取出药袋,将酒中的药渣滤清,再放入冰糖,一周后即可饮用。 【功效】安神催眠、健胃消食、乌发养颜。 【适用范围】适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须...

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中医食疗帮您驱走春季失眠
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

春季一到,很多人也迈进了失眠的大队伍中。中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄,情志不遂,肝气抑郁,肝失条达,气郁化火,上扰心神则出现不寐。有些人因失眠困扰会去医院开安眠药,但这类药物属国家管理的二类精神药,长期连续用药可产生依赖性和成瘾性。因此,建议春季有失眠问题的人先试试中医食疗,一般都能取得不错疗效。 百合 中医认为,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,可...

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诗词中的湖北道地药材及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

缥缈云间质,盈盈波上身。袖罗斜举动埃尘,明艳不胜春。 翠鬓晚妆烟重,寂寂阳台一梦。冰眸莲脸见长新,巫峡更何人。 这首《巫山一段云》是唐昭宗李晔的作品,描写楚王游于湖北云梦泽,梦中与巫山神女相会的故事。唐教坊曲有《巫山女》曲,李群玉诗有“裙拖六幅湘江水,鬓耸巫山一段云”句,后演化为词牌,调名本意即咏君王与神女相会之事。 湖北中药产业丰 湖北省地处古代楚国的中心区域,中国地势第二级阶梯向第三级阶梯过...

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心平气和是一药
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

思无邪僻是一药,行宽心和是一药。心平气和是一药,心静意定是一药。《大藏经》中的这几句话,说的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡与药物治疗的辩证关系,强调了心理疗法的独特功能。在这有限的几句话中,竟用了“无邪”“宽”“和”“平”“静”“定”等一连串的词来突出对心境的要求,足见作者心目中“心”及心理疗法的地位之高了。 关于心境在人的生理中的重要作用,中医学也有着相同的认识,在《黄帝内经》的第一...

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