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养生佳品话茶饮 四季饮茶需变通
中医药茶 | admin | 2025-05-09 | 20 阅读

常言道:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶” “文人七件宝,琴棋书画诗酒茶”。茶叶在中国人的生活中居于重要地位,无论文人墨客,还是普通百姓,大家都喜欢饮茶。茶叶是饮品,同时又是养生佳品,饮茶因此亦是养生保健的重要方法。 中医养生讲究天人合一,即《黄帝内经》所谓“法于阴阳”,是说人们要效法天地自然阴阳变化规律,因时养生保健。根据春夏秋冬四季自然界与人体各自的阴阳之气盛衰变化,以及不同茶叶品类的性能,从因...

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兰茂:隐居修学成“南滇医圣”
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 19 阅读

兰茂(1397—1470),字廷秀,号止庵,外号和光道人、洞天风月子、玄壶子等,云南省嵩明县杨林人,祖籍河南洛阳。明代医药家、音韵学家、诗人、教育家、理学宗匠。兰茂的著述很多,流传至今的有《韵略易通》《滇南本草》《医门揽要》《玄壶集》《信天风月通玄记》和170多首诗作。 仕途无望转医门 明永乐十五年(1417年),延续了近半个世纪的明朝大移民终于画上了句号。在山东曲阜,供奉着“学而优则仕”...

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苗医药的起源
苗医 | admin | 2025-06-06 | 17 阅读

关于苗族医药起源,实无文献可证。但从各地苗族民间千古流传的苗族古歌或古老话中可以疏理出关于苗族生息繁衍的脉络,如在苗族古歌《天天辟地歌》,湘西龙玉六传唱的《万物生存共源根》,以及在贵州黔东南等地流传的古歌或古老话中都有详细的描述。在这些“古歌”中保留了大量的言简意赅的古苗语,对研究苗族早期医药学有十分重要的意义和实用价值。龙玉六传唱的苗族古老话《万物生成共源根》(译文),经过湖南花垣学者龙炳文、...

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新疆维医药发展60年巨变
维医 | admin | 2025-06-06 | 17 阅读

60年来,新疆维吾尔医药发生了巨大变化,维吾尔医药机构从无到有,如今,全疆维吾尔医医院已达42所。 原新疆维吾尔自治区卫生厅中医民族医药管理处处长、新疆维吾尔自治区人民政府参事、新疆维吾尔自治区卫生厅副巡视员阿尔甫·买买提尼亚孜自1984年起就在自治区卫生厅中医民族医药管理处负责中医民族医药工作,他用自己从一家一家医院统计来的数字告诉记者,新疆维吾尔医药发展的变化到底有多大。 阿尔甫·买买提尼亚孜...

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龙江医药文化的产生演变与特点
中医流派 | admin | 2025-05-27 | 17 阅读

黑龙江历史悠久、文化绵长,其传统医药也有着深厚的文化积淀和经验传承。这里的土著先民在与疾病斗争中不屈不挠,总结和积累了丰富的生存经验和生命智慧。他们主动吸收中原先进文化和外来特色文化,南北兼容,中西合璧,创造了独具东北特色的中医药文化,为丰富中华医药文化做出了贡献。 龙江医药文化的产生与演变 满族的繁衍生息是龙江医药文化的根系和源泉。满族人民长期聚集生活在东北地区,历史上满族曾建立“金”和“大清...

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大医精诚--孙思邈
医药诗词 | admin | 2025-05-24 | 17 阅读

(节选自唐·孙思邈《备急千金要方》) 【原文】凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈侧隐之心,誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者,不得问其责贱贫富,长幼妍媸,怨亲善友,华夷智愚,普同一等,皆如至亲之想;亦不得瞻前顾后,自虑吉凶,护惜身命。见彼苦恼,若己有之,深心凄怆,勿避艰险、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳,一心赴救,无作功夫形迹之心,如此可为苍生大医:反此则是含灵巨贼,……其有患疮痘、下痢,臭秽不...

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唐代文人笔下的本草
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

唐代是中国历史上科技文化昌盛,中外医学交流繁荣的年代,又是中国文学史上的黄金岁月,众多的文学家为后世留下了大量脍炙人口的精美诗篇和鸿文巨著。他们的作品除了文学外,常常涉及到医学理论、养生学、本草学等内容。这些文医并茂的科学文化资料,对中医学的传承,起了很好的作用。兹将由唐代文化名人编撰的本草书籍作一简介。 广文馆博士的《胡本草》 郑虔,字弱齐,唐天宝初,郑州荥阳(今河南荥阳)人。官任协律郎,迁广文...

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旅游养生的养生机理和注意事项有哪些?
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 16 阅读

旅游是人们与大自然的直接接触,并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。人们通过游山玩水、探古涉奇、傍文及艺、临宫览寺等多种形式的活动,不仅满足了好奇心,增长了知识,而且促进了身心健康。利用旅游活动来调整心态,解郁强身,可称之为旅游养生。 分类 旅游养生以中医理论为指导,根据阴阳五行原理,可将旅游分为动游、静游、怒游、思游、悲游、险游等类别。 (1)动游 是指活动性较大的旅游行为,对机体能量的消耗较大...

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《神农采药图》与应县木塔
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 15 阅读

山西省朔州市应县佛宫寺释迦塔,是世界上现存最高、最古老的全木结构佛塔,塔高67.31米,共9层,包括5个明层、4个暗层,底层直径30.27米,始建于辽代清宁二年(1056年),1961年被列入我国首批国家重点保护文物单位。 1974年应县木塔实施抢险加固工程,维修时经过5次发现整理,共得佛经75卷、佛画4幅,七宝与佛牙舍利68件,残卷15包,手抄本4包。从1978年冬至1981年春,历时2年...

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瑶族美味——芭蕉芯
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

少数民族居住地的丛林中,到处都有野芭蕉,也叫仙人蕉。这种植物的芯含水量很大,只要用刀将其从底部迅速砍断,就会有干净的液体从茎中滴出,野芭蕉的芭蕉可吃外,花蕾、嫩芯也可食用,在断粮闹粮荒的情况下,断顿了,玉米红薯芋头都已吃完,没办法,最后只好吃野芭蕉,放倒芭蕉树,剖开芭蕉树干,吃起芭蕉芯来,可以充饥。新社会,野芭蕉几乎成了猪的唯一食粮,没有人吃野芭蕉。只在兴起吃“忆苦饭”才吃一两次。 许多地方,...

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