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袁枚（1716—1797），清代著名文学家、诗论家。字子才，号简斋，别号随园老人，晚年自号苍山居士，钱塘（今浙江杭州）人。袁枚是中国文学史上乾嘉时期的代表诗人之一，著有《小仓山房诗文集》82卷、《随园诗话》16卷及《补遗》10卷、《子不语》24卷及《续子不语》10卷、《随园食单》1卷等。 《随园诗话》以随笔式的写法，记载诗坛的掌故轶事，评论诗人的风格流派，鉴赏各家的作品风格，从诗学的角度再现...
阅读全文心脏是人体最重要的器官之一，主要功能是泵血，即通过心脏的收缩和舒张功能将血液输送到身体各部位，保证人体正常的血液循环。心脏、血管就好比高速公路，血液则是公路上川流不息的车辆，要想车辆快速通行，就需要路况良好，路面平整。中成药里有一款经典老药——麝香保心丸，就像血管的养路工，能改善血管内皮细胞功能及抑制血管炎症反应，稳定粥样硬化斑块，促进缺血心肌血管新生，从而保持道路平整，有效预防急性心肌梗死...
阅读全文常言道:“春困秋乏夏打盹”，可这盹儿在夏天怎么打比较有“成效”呢？睡眠是关乎健康的“大计”，这打盹的事情说道也有很多，生活中有哪些方面需要注意呢？ 夏季睡眠注意夜卧早起 在夏季，早晨四点多，天就蒙蒙亮了；晚上八点，夜幕才降临。《素问·四气调神》曰：“天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。”夏天昼长夜短，睡眠质量尤为重要，关于“夜卧”，最佳时间是晚上十一点到十二点之间，而“早起”...
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