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(1)攒竹(天门) 【部位】两眉中间至前发际成一直线。 【操作】以两手拇指桡侧或指腹自下而上交替直推,称为推攒竹,又称开天门。操作30-50次。 【功效】发汗解表、开窍醒脑、镇静安神。 【主治】感冒、发热无汗、头痛、惊惕不安、精神萎靡等病证。 【临床应用】常用于外感外热,头痛等症,多与推坎宫、揉太阳等合用;若惊惕不安,烦躁不宁多与清肝经、按揉百会等合用。 (2)坎宫 【部位】自眉头起沿眉向眉梢成...
阅读全文腱鞘炎是一种较为常见的疾病,是由于腱鞘和肌腱反复过度摩擦或其他原因造成的腱鞘炎症的总称,临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为常见,主要表现为桡骨茎突部位疼痛,握物无力,拇指功能受限,腕部活动或受冷时疼痛加重。同时桡骨茎突处有明显的压痛点存在,局部有轻度的肿胀,可摸到肥厚的结节。 手腕过劳是常见原因 有些职业工作人员利用腕部活动的要求较高,特别是计算机出现之后,一些操作人员经常过度地活动腕部以及...
阅读全文以左脚为例: 一、左足内侧按摩 1、胸椎、腰椎反射区,用拳或掌,自脚趾向脚跟方按压滑动。 2、膀胱、阴道(阴茎)、尿道、子宫(前列腺)反射区,推掌。 二、左足外侧按摩 1、肩、肘、膝盖反射区,用推法,从脚趾处向脚跟方向推压。 2、卵巢(睾丸)反射区,自下向上按压。 三、左足背按摩 1、上、下腭反射区,手指按箭头自外向内移动。 2、扁桃体反射区,用双指推法,自拇趾处向脚背上方推压。 3、喉,气管反...
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