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1．春季气候对人生理的影响 俗语云：百草回生，百病易发。春季无论是在气候上还是在生理上都会发生变化。健康人可很快适应这些变化，而体弱多病者、老人及孩子的适应能力差，易导致各种不适。气象学研究表明，春、夏、秋、冬四季之中，春季的气温、气压、气流、气湿等气象要素的变化最让人捉摸不定，因而在春天常引起许多旧病的复发或罹患新病。 春天的自然条件适合于睡眠，加上春天比冬天夜短，所以出现“春困”的现象；人体...
阅读全文夏季高温炎热，使大家感到全身乏力、食欲不好，加上身体的免疫力相对较弱，病菌容易乘虚而入，危害我们的健康。 都说夏季是个坎儿，那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵？ 首先，夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态，注意自身保养，例如：早起喝一杯水，稀释血液粘稠度；不要在阳光强烈时锻炼身体。 其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高，食物变质速度快，细菌易于繁殖，故发病率高，且多为沙门氏菌属感染，...
阅读全文3月21日是24节气中的春分。春分正当春季3个月之中，平分了春季。由于春分节气的天气变化剧烈，温度与湿度往往相差很大，气候的骤变会导致人体的平衡失调，体弱者容易生病，旧病者容易复发，如高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠、痔疮等此时的多发病。 百草发芽，百病发作 春分防故疾复发 春分是阴阳均分，同时阴气犹存，阳气渐盛的节气，其最大特点是阴阳平衡。春分之后，阴阳平衡可能被打破，故疾最易复发。这是因为...
阅读全文“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经隐隐可以感受到大地回春的景致，此...
阅读全文有些女性经期不定，以为是体质的原因，其实经期不准是一个非常严重的问题，《黄帝内经》云：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”月事按时来，子宫按时枯荣，才能有孕。经期不准很容易造成女子不孕，所以一定要及早重视。 经期不准别大意 玫瑰解瘀平肝气 经期不定的最典型案例是《红楼梦》中的秦可卿，她身世扑朔迷离，谨小慎微地在繁杂的家族中立足，让秦氏承受着很大的压力，长期的负面情绪累积，...
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