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体质的分类(二)
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

现代对体质的分类 《内经》之后,体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来,关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。本标准的编写和颁布,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化,体现中医学“治未病”的思想,为实施个体化诊疗提供理论和实践支持...

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妙方巧治梅雨季节常见病——风湿性关节炎
外科偏方秘方 | admin | 2025-05-10 | 14 阅读

每年6月中旬到7月上旬,江淮地区有约二十天的阴沉多雨天气。这就是梅雨。梅雨期天空阴暗,空气潮湿,时阴时雨,变幻无常。风湿性关节炎是梅雨期多发病之一。据资料记载,风湿性关节炎的发作次数在梅雨季节的6月份占绝对优势。这是由于梅雨期气温、气压变化快,湿度大,会影响局部组织的供血和局部细胞内外体液与电解质的平衡,使得风湿性关节炎患者疼痛加剧。 以下偏方可以缓解风湿性关节炎,减轻患者痛苦。 黑鱼方 【原料】...

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李时珍轶事
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

1.《本草纲目》的由来 李时珍是我国明代杰出的医药学家,今湖北薪春人心出身于世医之家,从小就喜欢医药。经过刻苦的学习和实践,李时珍在30岁时便成为当地名医,后被聘为奉祠,掌管良医所事务,曾在京师太医院供职1年。离职回家后,李时珍利用在良医所和太医院阅读的大量医藉和坚实的文史基础,结合临床经验、对中国历代有关药物学的著作进行整理,考证古今,订误辨疑,并收集整理了宋、元以来民间发现的许多药物,充实了...

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芒种节令特点
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”每年的6月5日左右为芒种。太阳到达黄经75度。芒种意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“忙种”。春争日,夏争时。“争时”这种说法就表明这个时节的收种农忙。此时已经进入典型的夏季,农事种作都以这一时节为界。过了这一节气.农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理...

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夏季调摄重在“心”,三个穴位可“祛湿”
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律,人想健康长寿,就要应天顺时。一年四季,寒来暑往,炎炎夏季,是自然界阳气最盛的季节,人体则新陈代谢旺盛,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生,重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜。 孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段,即:孟夏、仲夏、季夏。如果按公历,孟夏大概是5月,仲夏是6月,季夏是7月。 孟夏时节,...

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芒种节气食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区,芒种过后即进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热。在此时不但要搞好雨期的田间管理,更要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。以下介绍三款芒种节气的食疗方。 西红柿炒鸡蛋 西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖适量。将西红柿洗净切片,鸡蛋打入碗内搅匀。油锅烧热,先将鸡蛋炒熟,盛入碗内;...

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板蓝根的栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

板蓝根为十字花科植物菘蓝的干燥根,别名草大青;叶称大青叶;由鲜叶加工制得的深蓝色粉末状物为青黛。三者均为常用中药,药性类同,具清热解毒、凉血消肿之功能。主产河北、江苏、安徽、江西等省,全国各地均有栽培。(一)形态特征二年生草本,高40厘米~120厘米。主根长圆柱形,肉质肥厚,灰黄色。茎直立略有棱,上部多分枝,稍带粉霜;基部稍木质,光滑无毛。基生叶有柄,叶片倒卵形至倒披针形,蓝绿色,肥厚,先端钝圆,...

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鸟不宿的栽培和养护
中药种贮 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

鸟不宿学名枸骨,别名鸟不宿、老虎刺、八角刺、猫儿刺,原产地在中国中部,观果植物,花期4-5月,果熟期10-11月,较耐阴,喜湿,温暖气候,也较耐寒。 栽植: 宜在秋后或春季萌芽以前上盆栽种,挖掘苗木时,必须注意保护好侧根和须根,仅有主根时难于成活,最好带土球移植,同时对枝叶要适当疏剪,以减少水分消耗。盆土宜用肥沃疏松、透气性好的微酸性、中性或钙质土壤,常用腐叶土或熟化田园土,掺拌适量沙土。 施肥:...

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梅雨季节湿邪重 及时调整衣食住行
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

每年的六月中旬至七月中上旬前后,长江中下游地区便进入到“梅雨”季节,由于此时正是江南杨梅的成熟期,故称为“梅雨”。此时气温偏高,气压偏低,常常连绵阴雨,空气湿度往往都在80~90%以上,衣物等容易发霉,因而有时亦把“梅雨”称为“霉雨”。天空连日阴沉,降水连绵不断,有时还有局部强降雨,民谚云:“雨打黄梅头,四十五日无日头”。此时,湿邪便趁机作祟,侵入人体,人们常出现精神不振、食欲不佳、口中甜腻、手...

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芒种养生要领
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

芒种时节,雨量增多,气温升高,南方进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热。另外,我国的端午节多在芒种日的前后。民间有。未食端午粽.破裘不可送”的说法。此话意思县端午节没过:御寒的衣服不要脱去,以免受寒。在我国的江西省有谚语:“芒种夏至天,走路要人牵,牵的要人拉,拉的要人推。”其原因是夏季气温升高,空气中的温度增加,体内的汗液无法很好地发散出来,即热蒸湿动,湿热弥漫空气,人身之所及、呼吸...

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