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啤酒花
中草药(M-R) | admin | 2025-05-21 | 25 阅读

《全国中草药汇编》:啤酒花 实际拼音: Pí Jiǔ Huā 别名: 忽布、香蛇麻、野酒花 来源: 桑科葎草属植物啤酒花Humulus lupulus L.,以未成熟的绿色果穗入药。8~9月间,果穗呈绿色而略带黄色时摘下,晒干,或烘干。(烘烤温度开始为28℃,6小时后升至45℃为止。一般16~24小时即可干燥。) 性味: 苦,平。 功能主治: 健胃消食,抗痨,安神利尿。用...

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蜂蝇
中草药(A-F) | admin | 2025-05-21 | 24 阅读

《中华本草》:蜂蝇 出处: 始载于《中国药用动物志》。 实际拼音: Fēnɡ Yínɡ 英文名: Muscae 别名: 花虻、食蚜蝇 来源: 药材基源:为狂蝇科动物蜂蝇的幼虫。 拉丁植物动物矿物名:Eristalis tenax Linnaeus. 采收和储藏:夏、秋季于污水粪坑中用抄网捞取,放入布袋内,在浪水中反复漂洗,直到清洁时取出,拌以草木灰,再用清水洗净,置沸水中略烫,...

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中医养生之“冬季八宜”
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 21 阅读

宜调精神:冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。 宜空气好:冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,人们应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。 宜粥调养:冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 宜入睡早:冬日阳气肃杀,...

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春节期长假 房事事养生六原则
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 18 阅读

春节长假即将来临,七天长假,使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会,俗话说小别胜新婚,性生活是不可缺少的,过年期间如何在性生活的时候既能满足双方的需要,又能起到保健养生的功效呢? 第一卫生不洁性不宜 不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方...

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哺乳期如何预防乳头疼痛
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 17 阅读

  1、乳母用香皂洗乳房要得法 有关专家指出,香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层细胞肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时...

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菠菜春天格外鲜
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

春蔬中,素有“红嘴绿鹦哥”之称的便是柔嫩可口的菠菜。菠菜不仅色靓,营养更佳。据研究,菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似,对保护糖尿病人,尤其是稳定Ⅱ型糖尿病人的血糖有较好效果。国外学者研究还发现,菠菜提取物具有促进培养细胞的增殖作用,既延缓衰老,又增强青春活力。 中医视菠菜为良药,入药始见于唐代《食疗本草》,其性甘凉,有养血止血、润燥通肠、清热除烦、生津止渴、养...

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药膏不能当润肤品
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 17 阅读

看准病因:如果是真菌感染性皮肤病或细菌感染性皮肤病,则要分别选用抗真菌药物或抗细菌药物;如果是过敏或湿疹等变态反应性皮肤病,则应选用含糖皮质激素或其他抗炎抗过敏药。 选对剂型:要根据皮损的性质选用不同剂型的外用药。外用药分为粉剂、溶剂、洗剂、酊剂、霜剂、软膏、糊剂、硬膏等多种剂型,不同的剂型作用不同。洗剂适用于以红肿为主要表现的急性炎症性皮损。如果出现了水疱、糜烂时则应用溶剂湿敷为好,因为溶剂有...

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养生妙招笑中藏
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 17 阅读

企盼健康,希冀长寿,凡人皆有此愿。为此,有人坚持锻炼身体,有人讲究饮食营养,有人则不惜高价买补品进补。但是不少人在锻炼、营养、进补的同时,忘记“服用”心理养生保健的良药一一处世乐观,笑口常开。 大家都知道,《三国演义》中有“诸葛亮三气周瑜”的故事。诸葛亮深知周瑜有气量狭窄的弱点,便以气"杀"之:巧夺南郡城,一气周瑜;赔了夫人又折兵,二气周瑜;荆州周瑜失利,三气周瑜。一连“三气”,周瑜怒发冲冠,仰...

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药材甘草的种子处理方法
中药种贮 | admin | 2025-05-13 | 17 阅读

如用种量大,多采用沙藏处理。其方法是:在播种前2个月左右进行处理。先将甘草种子用60℃温水浸泡4~6小时,浸泡时要进行多次搅动,捞出后沥干,用5倍于种子清洁细河沙混拌均匀,河沙湿度以用手握见水不滴水为度。然后将混拌均匀的种子装入木箱内,四周用未拌种子的湿沙培严,上面再覆上3~5厘米厚的潮湿细河沙。最后将种子箱放入事先准备好的窖内,四周用潮土培上,窖的上面盖上湿草帘即可。沙藏窖要选在高燥、背风、背...

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霜降时节重养肤
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 17 阅读

今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气,“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气的命名由来,“霜降”的意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方要错后半个月左右,“霜降”之时,日平均气温要下降4°C~6°C,这样的天气对人体健康有很大危害,尤其是好发中风、感冒、哮喘等。 霜降预示冬季即将来临 霜降是二十四节气的第十八个节气,从此天气渐冷,开始降霜,在北方霜降后早晚温差可达10°C~15°...

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