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《黄帝内经》提到：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”“治未病”的理论记载及临床运用已有2000 多年历史，是古代医家集体智慧的结晶，在炎黄子孙繁衍生息、防病保健中功不可没。 此后，“治未病”思想领域在历代医家精研医理与辨证施治结合的基础上，不断总结，日臻完善，不仅指防病于先，还包含已病早治，瘥后防复，其内容也逐步涉及到...
阅读全文音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音反之亦可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷...
阅读全文随着中、高考的时间越来越近，不少考生越来越紧张，出现了失眠症状，家长们也担心孩子会因此影响水平的发挥而导致成绩不理想，对此，专家给出了有效缓解失眠症状的几个建议，感兴趣的家长不妨一起来了解一下。 考试饮食宜“清补” 太滋补不利睡眠 专家提醒广大考生及家长，对于考试时期的饮食调养，“清补”是最佳的选择。所谓“清补”就是选用具有一定祛暑生津功效的食料来补充人体的消耗。这个时候最应该吃些祛暑益气、生津...
阅读全文时值金秋，叠翠流金，又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而，对于中医来讲，每于季节交替变更之时，就容易出现各种病症。尤其秋季是温度由酷热转为寒凉的季节，因此脑血管疾病的患者，多在此时出现各种不适的症状，容易造成二次发病，从而出现延髓麻痹。那么，什么是延髓麻痹？哪些人群易发此症？金秋时节该如何预防和养护呢？ 延髓麻痹是咋回事 延髓麻痹又称为球麻痹，是常见的咽喉肌和喉肌麻痹综合征，可由舌咽、迷走和舌...
阅读全文如今，抗击新冠肺炎疫情取得了阶段性成效，但海外疫情严重，抗疫形势依然严峻。面对疫情，如何做好个人防控？如何增强体质抵制疫毒？ 轻叩膻中畅胸阳 《黄帝内经·上古天真论》中有一段话说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”即言，摒弃私心杂念，保持内心安宁，达到恬静淡泊、心神自宁的最佳精神状态，有助于防御疾病、保持身心健康。当人体处于不良情绪中，脏腑功能便会失调。百病生于气也，怒则气上，喜...
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