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七夕节热销的玫瑰也是一味良药
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 18 阅读

一年一度的“七夕节”,让不少鲜花店的玫瑰花又“火”了起来。 玫瑰花不仅是象征爱情的名花,在中医看来,中药玫瑰花也是疗疾祛病的良药,而且药食俱佳。 疏肝化郁 清代著名食疗养生著作《随息居饮食谱》中记载玫瑰能“调中活血,舒郁结,辟秽,和肝。酿酒可消乳癖。”《本草再新》中记载玫瑰能“舒肝胆之郁气。”中医所指的乳癖是以乳房有形状大小不一的肿块,疼痛,与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾...

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流派纷呈新时代 传承发展新征程
中医流派 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

近日,由中华中医药学会主办、南京市中医院承办的全国中医药学术流派传承发展南京论坛暨中华中医药学会学术流派传承分会成立会议在南京举行。专家们就现代中医流派传承的特点、中医流派传承中的问题以及中医流派传承模式等进行了研讨。 国医大师王琦: 现代中医流派传承的三大基点 狭义中医流派是指以师承为核心,有独特主张的医家群体,而广义的中医流派还包含了以学术理论或经典为核心的中医学派以及经过长期传承而形成的...

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老年冬季瘙痒症该咋办
老年保健 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

老年冬季瘙痒症是由于年事渐高,皮肤分泌机能减退所致,其表现为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,皮肤干燥,失去润滑保护作用。冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得更加干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。其次,老年人激素水平如性激素水平降低,是导致绝经期妇女出现皮肤瘙痒的重要原因;糖尿病患者由于胰岛素减少,使丙酮酸不能彻底氧化,而与乳酸—起堆积在神经组织中,导致神经更易受...

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骨质疏松如何防 营养运动晒太阳
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

骨质疏松症指骨量减少,并伴有轻微损伤后发生骨折。这就如同使用多年的旧布,经常使用,布质朽了,不结实,不致密,稍加用力或盛重物就破裂。骨质疏松症分为原发性、继发性两类。 原发性骨质疏松症是以骨质减少,骨的微观结构退化为特征,如绝经后,由于雌激素水平下降而引起的骨质疏松及老年人随着年龄增长骨钙丢失而导致的骨质疏松都属此类;继发性骨质疏松症常由于疾病如肿瘤和内分泌机能紊乱或某些药物如抗惊厥药、肝素...

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腰间盘突出症腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

腰椎间盘突出症好发于青壮年,其中约有80%发生在20-40岁,因为椎间盘的退化,特别是纤维环的退变此时已经开始,加之青壮年的运动量相对大,导致腰椎间盘突出的机会也多。另外腰椎间盘突出症也可发生在20岁以下及60岁以上者。 腰椎间盘突出症多见于男性,男性的发病率高于女性,一般认为男性与女性之比为4-12:1,这主要是因为男性劳动强度大,腰部活动范困较大,腰椎劳损重、退变重等原因。女性产前、产后及围...

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黄褐斑梅花针疗法
梅花针 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

黄褐斑以颜面部出现黄褐色斑片为主症。多见于妊娠期或绝经期妇女,因色斑多对称分布于颜面部,中医称为“蝴蝶斑”。现代医学认为是由雌激素和黄体酮促使色素沉着所致,中医认为情志不遂,或长期紧张肝气郁结导致气滞血瘀可引发本病;同时先天脾虚,气血生化乏源,或久病伤耗气血,皮肤失养,也可引发本病;年老体弱,肝肾渐衰,或房劳过度,久病伤肾、精血不足,也可引发本病。 情志不遂,或者长期紧张,肝气郁结,气滞血瘀,脉...

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女性、青年体质偏颇情况较为严重
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

《2017年度国民体质辨识报告》显示,平和质人群比例随年龄增长,呈现先降后升的趋势,25~44岁年龄段人群平和体质占比最低,反映出我国青年体质偏颇情况较为严重,疾病呈现年轻化的趋势。相比男性,女性群体更容易出现体质偏颇,在疾病的预防中应对女性健康投入更多关注。 职业女性平时工作和家务繁忙,不太重视养生保健。很多女性都是上班族,有的长期生活在空调环境中或使用电脑,影响了身体素质,使机体免疫功能衰退...

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更年期综合征挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以自主神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45~55岁之间,一般在绝经过渡期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2~3年,仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。临床表现为月经紊乱,生殖器官、乳房逐渐萎缩,性功能减退,可出现阵发性潮热、心率加快、出汗、眩晕、心悸、失...

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妇科外科集大成第一人陈自明(古代中医开创者■三十六名医谱之二十二) ... ... ... . ...
名医大作 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

[主内容] 陈自明妇科外科集大成第一人   妇科、外科集大成第一人——南宋陈自明(约公元1190-1270年,绍熙至咸淳年间),字良甫,南宋临川(今江西抚州)人,医学世家出身,南宋一大名医。有著已佚的《管见大全良方》(仅在《医方类聚》一书中存有散在内容)等。    陈氏所著中国第一部完整的妇产科专书《妇人大全良方》,强调了妇女月经的先天来源,突出了冲任、天癸与月经的关系,同时亦不忽视后天脾胃运化的...

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更年期吃点黑豆
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

黑豆适合各类人群,尤适更年期妇女及低雌激素水平者。可制小菜,煮甜粥,磨豆浆,还可做黑豆酒。黑豆小菜:黑豆加入盐、花椒、大茴香、葱姜少许,煮熟即成。黑豆甜粥:黑豆50克,粳米100克,红糖适量。将黑豆浸泡后,放锅内煮熟,加粳米煮至粥成,调入红糖适量即成。黑豆酒:黑豆250克,黄酒1000毫升。将黑豆炒熟后捣碎,趁热放入酒中盖严,浸泡2日,即可服用。黑豆营养价值较高,既能补肾养肝、乌发壮骨,又能活血解...

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