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每每体检过后，就会有人拿着报告在网上咨询，颈动脉长了斑块要治疗吗？可以吃中药消除吗？严重了该怎么办？ 虽然多数颈动脉硬化的患者没有任何不适症状，少数患者可能只出现头晕、头痛等，但还是需要积极防治。颈动脉硬化严重者会表现为缺血性脑卒中，即我们常说的“中风”。 积极防治颈动脉粥样硬化，最大的意义就是降低缺血性脑卒中的发生率，也等同于对冠状动脉粥样硬化性心脏病进行预防。 所以，对于已经有颈动脉硬化的人...
阅读全文“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始，冬季万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健康过冬，应从饮食起居入手，遵循敛阳养阴之道。 饮食：适当温补 冬季养阴重在补肾阴，饮食要清淡，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。 冬三月，为增加御寒能力可多摄入热量较高食物，少食生冷、燥热之品，少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣、发散阳气之物，以免引发胃和大肠燥热火气上攻，导致便秘、鼻...
阅读全文脑卒中已经成为国民健康的主要杀手，它的发病率、致残率以及死亡率都很高，与心脏病、恶性肿瘤同时被称为人类三大致死病因，极高的致残率造成了相当大的医疗及家庭负担。它分为缺血性卒中和出血性卒中，吸烟、饮酒、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症都是脑卒中的高危因素。缺血性卒中的病因有很多，动脉粥样硬化是其中最常见的病因，而心脏疾病也能导致缺血性脑卒中的主要病因之一。 突发的偏身肢体活动不利...
阅读全文立冬节气的到来，意味着冬季的开始。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光……”冬季是万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。立冬后养生保健注意以下五原则，有助大家健康过冬。 饮食宜御寒滋补 饮食调养要遵循冬季气候特点来调节。 冬季为肾经所主，主封藏，主咸。冬季饮食以保温御...
阅读全文留针时间 留针时间一般可根据脉冲波形、疾病情况、补泻要求等来决定。 1)脉冲电极：一般疏密波每次通电5-15分钟；断续波每次通电约15-20分钟；连续波每次通电30分钟。 2)疾病情况：一般对风湿症、神经衰弱症等可通电15-20分钟；对精神病患者及不易获效的某些疾病，通电时间则可稍长一些，有时往往通电达l小时以上；对体质虚弱或过敏的病人，则短时间通电即可。 3)补泻要求：虚证一般每次治疗以15-...
阅读全文中风也称脑卒中，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。 调查显示，中风已成为我国第一位死亡原因，具有发病率高、致死率高、致残率高的特点，也是中国成年人残疾的首要原因。 “小中风”也称为中风预兆，医学上称之短暂性脑缺血发作。常在中风发病之前的几个小时或几天内发生，表现为突然口角歪斜、说话含糊不清、一侧身体麻木无力、头晕、失去平衡力、视物模糊不清等，多为一过性，可在半小时内恢复。其发病高峰为50~65...
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