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猪拱雪辞旧岁，金鼠报晓迎新年。新春将至，也揭开了新一轮养生序曲，美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看为您制作的“2020农历鼠年养生月历”。 农历一月 【养生节气】 立春 雨水 中医认为春在五行属木，与肝相应，春季养生要重视养肝，远离烟酒，少熬夜。这个月从雨水节气开始，气温逐渐回升、降水增多...
阅读全文中医药在我国军事医药卫生保障体系中、航天航海事业发展及国防军事任务中发挥了重要作用，彰显了神奇力量，为保卫国家安全、维护世界和平作出了贡献。 有研究表明，航天器、飞机、潜艇、水面舰船的工作人员有着一定的发病规律和常见疾病。诸如宇航员在空间失重状态下易诱发心血管功能失调、骨盐丢失、红细胞下降、头晕恶心、免疫力下降、骨钙流失等；飞行员长年在空中飞行，患颈椎及腰椎病、腰背肌劳损相对较多；舰船远海航行或...
阅读全文中医说，女子以肝为本，很重要的一个原因是“肝藏血”。缺什么养什么，女人最容易失掉的就是血，最典型的就是女性的月经。月经的别称很多，其中就有“见红”一称。月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12—18周岁。绝经年龄大多在45—55岁，出血的时间一般为2—7天，每一次月经出血总量约为80毫升。如此算来，女子一生中有30多年的时间和月经出血打交道，从一定意义上说，每个月的“大失血”让血总是处于亏损状...
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