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美商陆子
中草药(M-R) | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

《中华本草》:美商陆子 实际拼音: Měi Shānɡ Lù Zǐ 来源: 药材基源:为商陆科植物垂序商陆的种子。 拉丁植物动物矿物名:1.Phytolacca acinosa Roxb.[P。Esculentavan Houtt.」2.Phytolacca americana L.[P.Decandra L.] 采收和储藏:9~10月采,晒干。 原形态: 1 .多年生草本,高达1....

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春三月怎么预防过敏
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

春天来了,春暖花开。桃花开了,李花开了,樱桃花开了,油菜花开了,各种不知名的小花迎着春风,都开了。可是,有些人会发现,原本好好的他们,一进入花丛中,就鼻子痒、打喷嚏、流眼泪,一些人脸上起了红红的皮疹,痒痒的。严重的还气紧,呼吸不畅。其实,这应该就是过敏了。 春三月为什么易过敏 西医认为,过敏是一种变态反应性疾病。在人体有自身缺陷的情况下(即先天的过敏体质,或后天变异导致的体质改变),遇到过敏原时...

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吕炳奎养生药膳集锦-防治肝硬化药膳
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

蘑菇炒螺肉 原料 螺肉90克,蘑菇250克,姜丝、葱花少许。 制作 (1)选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;蘑菇洗净,除去根部污泥,用开水焯过,滤干水分。 (2)起油锅,下姜丝爆香螺肉,取出另放。另起油锅,放入蘑菇,调味,烹酒,放入螺肉略炒,下葱花,用湿淀粉勾芡,炒匀即可。随量食用。 功效 补气健脾、除湿退黄。适用于早期肝硬化属脾虚食少或急性黄疸性肝炎属湿热者,症见食少、黄...

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饮食矛盾与营养保健
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

酸与碱:食物分为酸性与碱性,一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等)、禽类(鸡、鸭、鹅等)、水产类(鱼、虾、贝等)、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物酿制的酒等,含磷、硫、氯等元素较多,是酸性食物;而蔬菜、水果、牛奶、红薯、土豆、海带、豆类、香菇、黄瓜等,含钾、钙、钠、镁等元素较多,则属碱性食物。酸性与碱性食物分别会给人体血液和体液带来酸性或碱性倾向。在健康状态下,人的体液一般呈弱碱性...

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《黄帝内经》中饮食养生法
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 10 阅读

《黄帝内经》中有大量饮食养生的原理和方法,已经形成了较为系统的理论体系,有关饮食养生的基本原则,可以概括为以下几个方面。 节五味,避免五味偏嗜 酸、苦、甘、辛、咸是饮食水谷的五种滋味,《内经》称之为五味,对人体脏腑具有补益作用,是维持生命活动的物质基础,《素问·六节藏象论》云:“天食人以五气,地食人以五味……五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。” 这里指出,五味可...

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二十四节气养生之大暑养生
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪...

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气—无形精微物质
中医漫话 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

气,甲骨文写作qì,像云彩之形,春秋战国时期为方便与数字“三”区别,第一笔做了弯曲写成qì。存世的一对春秋时期“齐侯壶”的铭文里有“洹子孟姜用气嘉命”的句子,其中的“气”字就写作后者,其他发现的金文也有写作qì,可见在不断的演化中由最初单纯的象形,转变为《说文》小篆中的qì,主要原因是古人为了方便辨识,把qì上下的笔画都进行了弯曲。 《说文》“气,云气也”。段玉裁注:像云起之貌,引申为凡气之称。意...

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立冬后以养藏为主
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

童话般的金秋在落叶声中渐渐流逝,今年11月8日,是二十四节气之一的立冬,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,也是万物收藏,避寒养阳的意思。那么,我们在饮食、保健该怎么调整才能健康地度过冬天? “寒为阴邪,常伤阳气”,如果人体阳气损伤,将失去新陈代谢的活力。所以...

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明朝散发弄扁舟
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。 人生在世不称意,明朝散发弄扁舟。          ——唐·李白 诗词赏析 这是李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》一诗中的最后四句,全诗寄托了诗人痛恨战争、忧国忧民的苦闷心情。诗中用“散发”、“弄舟”的方式来表达无法摆脱的思想苦恼,描述“人生在世不称意”的思想境地,足见“发”和“舟”在作者心目中的崇高地位。散发与束冠相对,束冠与整发相连,仔细推敲,诗句中包含着梳头、...

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力拔山兮气盖世
医药诗词 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝! 骓不逝兮可奈何,虞兮虞兮奈若何! ——秦·项羽 诗词赏析 我的气力可以拔掉一座山,我的气魄可以压倒全世界的人!若不以胜败论英雄,在中国历史上项羽也算一条汉子!他在《垓下歌》中唱出的心声、歌词中表现出的恢宏气势,留给人们的精神是可贵的,其英雄气概足以在历史的长卷上留下一个深深的烙印。 健康话题 人是一口气 中医学认为,人的基本构成和功能都是气与血,人是天地之气交感...

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