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中医火疗之足部活血
火疗养生 | admin | 2025-05-29 | 34 阅读

足部按摩是人类在不同地区先后逐渐认识并发展的一种古老保健方法。在远古时期,人类赤脚时,当他们高兴时,就会有节奏地跳舞;或在寒冷时使劲跳跃。他们发现跳舞后感到足底发热,身体舒适,能消除疲劳和振奋精神。早在5000年前人们已把足底按摩称为“观趾法”。如《灵枢·逆顺肥瘦》中说“足之三阳从头走足,足之三阴从头走腹”。并且12条经脉中有6条与足直接相连。近年来,这种疗法已在全国广泛推广。目前火疗足疗以更新更...

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流派纷呈新时代 传承发展新征程
中医流派 | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

近日,由中华中医药学会主办、南京市中医院承办的全国中医药学术流派传承发展南京论坛暨中华中医药学会学术流派传承分会成立会议在南京举行。专家们就现代中医流派传承的特点、中医流派传承中的问题以及中医流派传承模式等进行了研讨。 国医大师王琦: 现代中医流派传承的三大基点 狭义中医流派是指以师承为核心,有独特主张的医家群体,而广义的中医流派还包含了以学术理论或经典为核心的中医学派以及经过长期传承而形成的...

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嗜酒丧身(饮食之)
寿世保元 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

注:本文为《寿世保元》的卷二“饮食”篇的后面部分夫酒者。祭天享地。顺世和人。行气和血。乃可陶情性。世人能饮者。固不可缺。凡遇天寒冒露。或入病家。则饮酒三五盏。壮精神。辟疫疠。饮者不过。量力而已。过则耗伤血气也古云。饮酒无量。不及乱。此言信矣。饮者未尝得于和气血。抑且有伤脾胃。伤于形。乱于性。颠倒是非。皆此物也。早酒伤胃。宿酒伤脾。为呕吐痰沫。醉后入房。以竭其精。令人死亦不知。虽知者亦迷而不戒。养活...

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年代悠久的保健酒酿造历史
药酒文化 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生,但却与保健养生有着密切的联系。最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候得到适宜条件自然发酵而成的,由于许多野生水果本身就具有药用价值,所以最初的酒可以称得上是天然的“保健酒”,它对人体健康有一定的保护和促进作用。 酒有多种,其性味功效大同小异。一般而论,酒性温而味辛,温者能祛寒,辛者能发散,所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒,能疏肝解郁、宣情...

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饮酒文化中的健康养生
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 11 阅读

饮酒文化是中国传统文化的一部分,每逢佳节,亲朋好友欢聚一堂,适量的饮用白酒是中国的习俗,现在随着大家健康意识的提高,我们了解一下饮酒文化中的健康养生知识。 《灵枢·营卫生会》中记载:“酒者,熟谷之液也。其气悍以清。”酒是用熟谷制作的液体,其性剽悍滑利。一般而论,酒性温而味辛,温者能祛寒,辛者能发散,所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒,能疏肝解郁、宣情畅意。 曹操“煮酒论英雄”和关羽“温酒斩...

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看《冷庐医话》保生篇 学道教养生术
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

清代浙江桐乡县医家陆以湉幼年攻读四书五经,多闻博识,道光年间进士,弟弟及孩子生病误治不幸离世后,他专心钻研医道,医术精湛。所撰《冷庐医话》为后世称道,书中不少观点至今仍发人深省,卷一保生篇中提到的三种养生之术皆与道教养生有密切关系。 滋肾美容——咽津养生 “保生篇”原文描述“咽气不得法,反足为害。惟咽津较易,亦甚有益。每日于闲暇时正坐闭目,以舌遍扰口中三十六次,津既盈满,分作三次咽下,(咽时喉中...

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疔疮的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

疔疮是好发于颜面和手足部的外科疾患。本病以发病开始即有粟米样小脓头,发病迅速,根深坚硬如钉为特征。因发病部位和形状不同,而有“人中疔”、“虎口疔”、“红丝疔”等名称。 西医的“疖”属本病范畴。 [病因病机] 多因肌肤不洁,铁木刺伤而妄施针挑挤压,以致邪毒乘隙侵袭,蕴结肌肤;或因恣食膏粱厚味和酗酒等,以致脏腑蕴热,毒从内发;若毒热内盛则流窜经络,内攻脏腑则属危候。 [辨证论治] 主症:本病初起为毛...

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调气饮
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-22 | 9 阅读

《玉案》卷五:调气饮 名称: 调气饮 处方: 广木香2钱,槟榔2钱,枳实2钱,苏梗2钱,青皮2钱,陈皮2钱,玄明粉4钱。 功能主治: 气闭结滞,大便不通,肚腹急胀。 用法用量: 水煎,临服加蜜1两,热服。 《金匮玉函经·附遗》:调气饮 名称: 调气饮 处方: 黄蜡3钱,阿胶3钱。 功能主治: 赤白痢,少腹痛不可忍,下重,或面青,手足俱变者。 用法用量: 上同溶化...

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败毒散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

《太平惠民和剂局方》《小儿药证直决》:败毒散 名称: 败毒散 处方: 柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷 来源: 虚人而感风寒湿邪,邪正交争于肌腠之间,正虚不能祛邪外出,故憎寒壮热而无汗,头项强痛,肢体酸痛。风寒犯肺,肺气不宣,故鼻塞声重,咳嗽有痰。胸膈痞满,舌苔白腻,脉浮而濡,正是风寒兼湿之证。所以治当益气解表,散寒祛湿。方中羌活、独活并为君药,辛...

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自然疗法让呼吸自由起来
自然疗法 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

呼吸道疾病影响患者的自由呼吸,治疗也较为棘手,缠绵难愈。对付它,中医有很多简、便、廉的绿色疗法,效果明显,不妨一试。 督灸 适用于慢阻肺、肺纤维化、肺部感染(包括真菌感染)。能温肾壮骨、补精益髓、温经通络、豁痰祛瘀、行气活血、祛寒除湿。 方法:患者取俯卧位,充分暴露脊柱,常规消毒脊柱及两侧皮肤,从大椎穴到腰俞穴之督脉处撒上一层薄薄的督灸粉,铺桑皮纸,在上面放4厘米厚、6厘米宽的生姜泥,再于生姜泥上...

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