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春三月如何保健养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

阳春三月,冰雪消融,万物复苏,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚,和风送暖,或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜之间,温差也是波澜起伏,晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对着乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,应该如何注意自身的保健呢 ? 中医养生学认为“春三...

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远视眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-24 | 14 阅读

远视是指眼睛能看远不能看近,或看远较看近清楚,属临床常见病之一。 《素问病机气宜保命集》称之为“能远视不能近视,《证治准绳·七窍门》称“能远怯近症”,《目经大成》始简称“远视”。 远视是指眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之后,在视网膜上形成一个弥散环,不能形成清晰的物像。古称能远怯近症,至《目经大成·远视》始名远视,书中载:“此症……甚则秉烛作书,举头落笔。出入非...

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低血压飞针疗法
飞针 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

低血压是体循环动脉压低于正常血压的总称。但是正常血压可以随着昼夜和季节的更替而出现波动,而且对不同年龄、性别、体质的人来讲,正常血压是一个范围,而不能以一个数值代表,故要对具体个人作出低血压判断时,应在不同日的同一时间多次测量安静状态下的血压,而且所测的血压值,仅能作为参考,其临床意义应结合临床综合分析。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时,...

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哮喘的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

哮喘是一种常见的反复发作性疾患,哮与喘同是呼吸急促的疾病,但在症状上有不同,哮是呼吸急促,喉间有哮鸣声;喘是呼吸困难甚则张口抬肩。临床所见哮必兼喘,喘未必兼哮。其病因病机大致相同。本病一年四季均可发病,尤以寒冷季节和气候急剧变化时较多,且易复发,男女老幼皆可罹患。 西医的支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺炎、肺气肿、心源性哮喘均属本病范畴。 【病因病机】 哮喘的发病因素以痰为主,痰的产生是在阴阳...

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中医膏药制作常用药材 四
膏药制作 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

蚕沙 其他名称:原蚕沙 原蚕屎 晚蚕沙 马鸣肝 晚蚕矢 二蚕沙 主要成分: 性状:呈短圆柱莆小粒,长2-5毫米,直径1.5-3毫米。表面灰黑色,粗糙,有6条明显的纵棱及3-4条枫向的浅纹。两端略平坦,呈六棱形。质坚而脆,遇潮湿后易散碎。微有青草气。 功能主治:祛风湿,通经络,祛湿消肿。 生地黄 其他名称:地髓 原生地 干生地 苄 芑 牛奶子 婆婆奶 狗奶子 山烟 山白莱 酒壶花 甜酒棵 蜜罐棵 ...

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肥胖腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

肥胖是指人体脂肪的过量贮存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织增大,与其他组织失去正常比例的一种状态。临床表现为不良的正能量平衡和体重增长。肥胖不仅对本人的健康有影响,对整个社会的经济发展也有严重影响。肥胖症属于中医“肥胖”的范畴。 肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、先天禀赋等导致气虚阳衰、痰湿瘀滞形成。此外,肥胖的发生还与性别、地理环境等因素有关,由于女性活动量较男性较...

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月经不调头针疗法
头针 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

月经不调是以月经周期异常为主症的月经病,临床有月经先期、月经后期和月经先后无定期几种情况。西医学的排卵型功能失调性子宫出血、生殖器炎症或肿瘤引起的阴道异常出血等疾病可参照本节治疗。 病因:本病的形成主要因于气虚不固或热扰冲任。气虚则统摄无权,冲任失固;血热则流行散溢,以致月经提前而至。月经后期又称“经迟”或“经期错后”,有实有虚。实者或因寒凝血瘀、冲任不畅,或因气郁滞、冲任受阻,致使经期延后;虚...

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正宗派擅长温补的薛立斋
中医流派 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

薛立斋(1480-1558),字新甫,号立斋。明太医院院刺,擅内外诸科,外科方面的著作颇多,有《外科枢耍》《外科心法》《外科发挥》《外科集验方》等,而其中《枢要》一书,乃立斋临床经验的结晶,最为重要。 薛氏治外证擅长温补。他说:“疮疡之作,皆由膏粱厚味,醇酒炙煿,房劳过度,七情郁火,阴虚阳辏,精虚气节,命门火衰不能生土,营卫虚邪,外邪所袭,气血受伤而为患。”治疗当审经络受证,分标本缓急以治之...

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趣谈《红楼梦》中的汗出异常
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

中医认为,汗是人体五液(汗、涕、泪、涎、唾)之一,为津液代谢的产物。古代医学经典《黄帝内经·灵枢》中说:“天暑衣厚则腠理开,故汗出。”中医把汗出异常的表现称为“汗证”。《红楼梦》中就有不少关于“汗证”的描述。 自汗 “享福人福深还祷福,痴情女情重愈斟情”一回中,黛玉与宝玉争吵后,“脸红头胀,一行啼哭,一行气凑,一行是泪,一行是汗,不甚怯弱”。这种平时在清醒状态下,不因外界环境因素影响,而有汗液流...

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十二时辰分段养生法(上)
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

十二时辰养生,就是按照一日二十四小时太阳运转的节律来养生。 在中医的许多古典著作中,不仅强调一年四季应有不同的养生方法,十二个月应因时而异,而且还提出即使在一日二十四小时之内也应根据十二时辰的变化而调节养生的方法。 《黄帝内经》中说:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆。日西而阳气已虚,气门乃闭。”意思是在一天之中阳气的盛衰是不同的,早晨阳气生,中午阳气盛,晚上阳气虚。因此在早晨阳气升...

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