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孩子过多补锌可引起贫血
中医育儿 | admin | 2025-05-18 | 2 阅读

孩子贫血会引起体格及智力发育受到严重影响,产生厌食、挑食、对各种感染抵抗力减退等症状。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰...

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壮医基础理论研究进展
壮医 | admin | 2025-05-17 | 2 阅读

壮族由于历史原因,没有规范化文字,使得壮族医药理论在很长时期内得不到系统的发掘整理和文字总结,因此缺乏系统的文字记载。医疗经验除了在一些史书、志书中有分散的记载外,主要是通过民间口耳相传的方式流传下来。经过长时期的积累和发展,近十多年来的发掘、整理、研究和总结,依靠现代自然科学的许多先进成果,以唯物辩证法的科学世界观和方法论为指导,对壮医药丰富的实践经验进行科学验证和理论思维,到现在壮医基础理论...

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中医成语典故●泉石膏肓
杏林诗话 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

成语泉石膏肓用以比喻嗜好山水成癖的情形。泉石:指水泉和山石,即山水;膏肓:古人把心尖脂肪叫“膏”,心脏和隔膜之间叫“肓”,据说这是药力达不到的地方。典见《新唐书·田游岩传》:“臣所谓泉石膏肓,烟霞固疾者。” 《新唐书(卷二百十九·列传第一百二十一)·隐逸》载:田游岩,京兆三原人。永徽时,补太学生。罢归,入太白山。母及妻皆有方外志,与共栖迟山水间。自蜀历荆、楚,爱夷陵青溪,止庐其侧。长史李安期表其才...

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3款简易瘦脸食谱
中医减肥 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

一、绿豆薏仁粥 材料:绿豆 20g、薏仁 20g 做法: 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。 3.用小火煮至熟透即可食用。 营养师的小叮咛:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差,此时可添加一些甜...

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中医香口方
中医美容 | admin | 2025-05-14 | 2 阅读

  1.石榴叶香口方   石榴叶洗净,开水冲泡代茶饮,可使口中长留清香,还有洁齿作用。  出处:民间验方 2. 桂花香口方   桂花3克~5克,温开水浸泡代茶饮,可香口辟臭,并有生津化痰之功效。 出处:《本草纲目》 ...

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紫草:排毒养颜的圣品
中医美容 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

紫草又名硬紫苹、大紫草、紫草根等,它具有活血化瘀、凉血消毒的功效,如果你的脸上有痘疮,不妨请紫草来帮忙。中医认为,紫草性寒、味甘、咸,入心经和肝经,具有活血化瘀、清热解毒、凉血消毒的作用。古代医学家认为,女性之所以会长痘疮,是体内血液过于燥热,毒素积累过多所致。而紫草恰恰可以治疗皮肤上的痘疮。 将紫草制成紫草药水涂抹在痘痘上,不但能消炎杀菌,还能加速痘印和疤痕皮肤组织的新陈代谢,从而起到淡化...

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中西医汇通首倡者唐宗海
名医大作 | admin | 2025-05-10 | 2 阅读

[主内容]        中国近代第一位提出“中西医汇通”口号的医家——唐宗海(1846—1897年),字容川,四川彭县人,中医八大学派之“汇通学派” 即“中西医结合流派”创始人之一,他更与众不同的是打破了历代儒医的传统生成模式——“业儒不就,因习医”——明清以来唯一进士医生。经过11年时间于1884年写成创止、消、宁、补之要法的血证诊治之大成《血证论》,“实事实理,有凭有验”、精辟独到,至今仍...

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