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四逆散
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-02 | 6 阅读

明·方贤着《奇效良方》:四逆散 名称: 四逆散 处方: 甘草(炙)、柴胡、枳实、芍药,各三钱。 功能主治: 少阴病四逆,其人或咳或悸,小便不利,腹中痛或泄利下重者。 用法用量: 上作一服,水二钟,煎至一钟,食远服。 备注: 咳者加五味子干姜各一钱半;下利悸者加官桂一钱半;小便不利者加茯苓一钱半;腹中痛者加炮附子一钱半;泄利下重用薤白二十根同煎服。 《伤寒论》:四逆散 名...

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猪心
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-27 | 6 阅读

《中药大辞典》:猪心 出处: 《别录》 实际拼音: Zhū Xīn 来源: 为猪科动物猪的心。 原形态: 动物形态详"猪肉"条。 性味: 甘咸,平。 ①《千金·食治》:"平,无毒。" ②《纲目》:"甘咸,平,无毒。" 归经: 《随息居饮食谱》:"入心经。" 功能主治: 治惊悸,怔忡,自汗,不眠。 ①《别录》:"主惊邪忧恚。" ②《千金·食治》:"主虚悸气逆,妇人...

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蜂蜜蔬菜汁最养颜
中医美容 | admin | 2025-06-04 | 5 阅读

现在不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能养颜,而常喝蔬菜汁也能排毒养颜,其实,蜂蜜蔬菜汁搭配养生功效更好。 蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。 蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱...

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小白菜的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-31 | 5 阅读

小白菜的功效与作用 清热除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,健脾,养颜护肤,抑癌抗瘤。 如何挑选小白菜 小白菜以无黄叶、无烂叶,外形整齐者最好。 小白菜的制作技巧 用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。...

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秋季适宜低温养生
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 5 阅读

《黄帝内经》中称:“高者其气寿,下者其气夭。”说的就是高处寒冷地,人的寿命长;低处气温高,人的寿命短。目前世界上寿命最长的人,多生活在亚寒带和寒带,比如日本和北欧。研究表明,生活在寒带的人,寿命比热带人平均要长10~30岁,就是受益于低温的生活环境。 现代人需要“降降温” 低温养生,并不能简单理解为降低人体温度,而是以降低细胞代谢速度,进而达到延缓衰老的目的。寒冷使细胞分裂慢,新陈代谢也慢,所以衰...

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蜂蜜去痘法
中医美容 | admin | 2025-05-28 | 5 阅读

  蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;蜂蜜还可以润肠通便,排出体内毒素。 现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。 蜂...

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少女健康运动方案
女性保健 | admin | 2025-05-27 | 5 阅读

进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼,对环境和条件要求不高,而且既经济又便于开展。 健美操又称现代节奏操,它是在优美的旋律伴奏下,用...

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中华民族名医像:巢元方
名医大作 | admin | 2025-05-25 | 5 阅读

[主内容]   《诸病源候论》是我国现存最早的中医病因病机证候学专著。该书对临床各科多种疾病的病因、病机、证候进行了深入研究与总结,第一次对中医极具特色的“病源学”和“证候学”进行了精细、准确的分类记载,是隋代医学发展史上一部承前启后的重要医籍。   主编之谜   古代中医典籍倡导理、法、方、药俱全,但《诸病源候论》是一部非常另类的著作,书中只论疾病的病因证候,没有记载治法和方药。不仅如此,对于该...

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颈肩腰腿痛 中医推拿正骨之宜忌
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 5 阅读

颈肩腰腿疼痛该怎么治 专家介绍,普通的按摩手法用均力,而正骨手法则使用的是爆发力,在患处徒手以爆发力,用三至五下点或按的动作,从而起到整复脱位、剥离粘连、解除痉挛的功效,疼痛减轻。 神奇的中医正骨手法能解决哪些骨科问题呢?专家介绍,中医徒手治疗手法有其适应症,也有禁忌症。推拿的适应症广泛,一般来说,比较适合常见颈椎病、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、常见关节损伤、肩周炎,这些正是现代...

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山药--夏季进补良品
中医食疗 | admin | 2025-05-23 | 5 阅读

夏季由于持续高温,人们往往会出现全身乏力、食欲不振、易出汗、昏昏欲睡等症状。气候炎热,出汗较多,很容易导致机体的水分和电解质代谢紊乱,使血容量下降、血黏度增高,从而影响到心血管功能的正常进行,如果不及时补充就会发生体液失调,代谢功能紊乱。因此,合理的饮食非常重要。这个季节应多吃清热解暑的食物,例如黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、莲藕、芥蓝、山药等。 说到山药,其实它是很好的进补食物。中医学认为,山药味甘,...

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