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卒中患者保持大便通畅很重要
老年保健 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

专家表示,在卒中急性期如果无法保持大便通畅,或可引起出血性中风。那么,卒中急性期该如何保持大便通畅呢? 排便障碍是脑卒中的并发症 脑卒中是神经系统常见病、多发病,是目前人类疾病的三大死亡原因之一。专家表示,排便障碍是脑卒中患者不可忽视的并发症,若卒中患者发生排便困难,用力排便会使腹压升高,继而血压升高,诱发或加重病情,甚至出现脑出血或出现新的梗死,导致不可逆损伤。 究其原因,专家表示,卒中患者发...

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隆冬时节防寒护心脑,食补、药补、觉补不可少
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

冬至以后日照变少,气温大幅“跳水”。冬至和接下来的小寒、大寒这三个节气,是我国一年中最冷的时段,因此民间把这三个节气合并称为“隆冬”。 注意防寒,护住心脑 冷空气吹来了丝丝寒意,也带来了一大波疾病。由于天气寒冷,老年人由于生理功能减弱,抵御疾病的能力也会随之衰减,正是病邪乘虚而入之时。因此,老年人要特别注意环境的变化,及早防范,以免殃及身心。尤其要注意预防下列三大疾病: 卒中:寒冷可使人的...

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广佛手栽培高产技术
中药种贮 | admin | 2025-05-31 | 10 阅读

广佛手为芸香科柑桔类常绿小果树,又名佛手柑。以果实入药,香气浓郁,具有舒肝理气,和胃健脾,止呕化痰等功效。广佛手是药食两用。还可提取香精,加工成佛手糖、果脯蜜饯、佛手酒、饮料、佛手解酒茶、佛手戒烟糖等保健食品。 现将种植广佛手技术介绍如下: 一、选地与选种: 广佛手对气候土质环境要求不严,适应性广,耐寒性强,凡山区土丘陵干燥坡地、平原大地,只要排水方便,不论黑土,黄泥土、沙质土的地块均可种植。选...

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秋日需提防七种病
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

处暑以后,气温下降了,我们的体质与免疫力也会随之下降,而这样就会让很多秋季高发的疾病有可乘之机。鉴于此,我们就应当认真做好秋季保健,同时也要对秋季高发的疾病进行有效的预防。 感冒 由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。 支气管炎 慢性支气管炎对气候的变化较敏感。秋季草枯叶落,空气中过敏物质较多,是诱发支气管炎的病因之一。...

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男性戒烟小妙方
男性保健 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

  戒烟不是个容易的事情,需要很强的意志力,也需要一些其他的辅助措施,比如饮食之类的。 你相信吗?茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦,可以帮助我们实现戒烟计划!戒烟的根本,是要回复机体的平衡,让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求,当身体不再依赖香烟时,依靠意志力控制的戒烟才更有效并且很难复发,而非强硬地依靠意志力来遏制机体对香烟的渴求。 后者的难度要大得多,而复发的可能性也大得多。 ...

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男士美容护肤黄金法则
男性保健 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

现在的工作生活压力非常大,尤其是男人,肩上责任艰巨,有机会应该到美容院进行各种美容,既能排毒,又能放松心情,非常舒适的环境,在轻松的音乐中,能感觉身心的放松。男士护肤黄金法则一、戒烟首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话,我相信已经成功了一半。二、护肤作为男士护肤,跟女性是不同的,一...

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老年人冠心病预防知识有什么
老年保健 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

要想有效的减少冠心病给我们身体所造成的伤害,就应该要积极的做好日常的预防措施,而不是等到患上了冠心病以后在进行治疗,冠心病在一种高发的慢性疾病,它的发生是具有一定的隐蔽性的,因此,大家一定要提高警惕,那么冠心病的预防知识有哪些呢?下面就来给大家介绍一下。关于冠心病的预防知识主要包括以下几点内容,首先,为了能够拥有一个健康的身体,就应该要保持一个好的心态。如果是有冠心病存在的病人,应心胸开阔,定期检...

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来自人体的药材
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

说到中药材,人们自然想到药场,药店,殊不知,人体自身也是一个小小的药材生产基地呢!现一一介绍如下。 血余炭:又名人发炭,因“发为血之余”,故名之。出自《别录》,性味苦、平,入肝、胃经,有止血消淤,补阴利尿之功,用于多种出血证,但以血淋、崩漏为主,本品止血兼能消淤,故不致留淤为患;治小便不通,常与滑石同用。入煎剂6~10克,研末每服1.5~3克。 人乳汁:中医认为,乳汁为气血之液,乃阴血所化,生于...

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中年男人保健养生七招
男性保健 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

  男人到了中年身体不如从前,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。 一、戒烟 吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。 小贴士:所有的烟民都知道“吸烟有害健康”,为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。于是,一次次“断奶...

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男人吸烟的四大误区
男性保健 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

  误区之一:清晨一支烟,精神好一天 这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。 如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“ 烟鬼”来说,精神确实可“为之一振”。 殊不...

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