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春天已悄然开始，气温逐渐回暖，爱美的邻家姑娘小玲便脱掉了厚厚的冬装，换上了美美的春装，这个时候就听到小玲的奶奶不断唠叨：“哎呀，要捂春晾秋啊，不听话到老了会生病的。”每到春天总会听到老人们说“春捂秋冻,到老没病”“捂春晾秋”等一些俗语，年轻人们总是不以为然，认为不要紧。到底要不要“捂春”呢？来听专家怎么说。 什么是“春捂”？ 捂春的意思是春季着装要注意保暖，不要太快脱掉棉衣，减衣物强调递减...
阅读全文养生已渐渐成为我们生活谈论的主要话题之一，然而，由于大部分人没有足够的医学知识，又加之鱼龙混杂的宣传，很多人都走进了以下三个误区： 误区一：养生就是食补 在“是药三分毒”这种观念的灌输下，很多人都认为“药补不如食补”。然而，养生并不是食补。 古话说：“天有三宝，日月星；地有三宝，水火风；人有三宝，精气神。”养生就是要保护好我们的“精气神”。因此，食补不如气补，气补不如神补。“气”是“精”和“神”...
阅读全文揭开针灸经络起源的神秘面纱的珍贵史料——《十一脉灸经》，就是这诸多珍稀文物中的一部分，它包括《足臂十一脉灸经》与《阴阳十一脉灸经》两种帛书，是在马王堆三号墓出土的12万字帛书中，与针灸经络关系比较密切的内容。《足臂十一脉灸经》与《阴阳十一脉灸经》是迄今发现最早的、较全面记载了人体十一条经脉循行路线及所主疾病的著作。并且，《足臂十一脉灸经》与《阴阳十一脉灸经》所记载的治疗方法都仅有灸法。 《足臂十一...
阅读全文进入夏天，尤其是炎热的三伏天，可以说是一年中最令人难受的日子，整天湿热黏腻，没精打采。然而，魔高一尺，道高一丈，不少人分享经验：常备藿香正气，只要身体不舒服，统统交给它来解决。专家表示，藿香正气不是包治百病的“神药”，安然度夏关键要做好养心、养脾、避暑、养阳四件事。 夏季无病三分虚 夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。另外，如今人们普...
阅读全文在我国医学历史上，很早就有“免疫”的思想，这就是“以毒攻毒”的治病方法。我国最古的医学著作《黄帝内经》中提到，治病要用“毒药”，药没有“毒”性就治不了病。然而，有趣的是，最早把这种免疫思想付诸于实践，并最早从事免疫学研究的先驱，竟是醉心于炼丹的道教徙葛洪。 葛洪，字稚川，别号朴子。他从小就喜欢读医书和炼丹书，长大后，更在热衷于炼丹术的同时，潜心研究医术，并成了东晋有名的医学家，老百姓有什么急病重病...
阅读全文南北朝分裂结束后，再次建立起一个大一统的朝代隋朝，其统治者也很重视医学。隋炀帝不但创办了太医署，还下令编撰了《四海类聚方》《诸病源候论》等篇幅巨大的医书。 《诸病源候论》由太医博士巢元方负责编撰，是我国医学史上内容最为丰富的探讨病因病机和证候的一部专著。全书共50卷，分67门，载列证候1700余条，分别论述了内、外、妇、儿、五官等各科疾病的病因、病理和证候。隋以前，两晋南北朝的医学较为重视对...
阅读全文《黄帝内经》是来自遥远的上古文明 如果把中医譬喻为一棵参天大树，那《黄帝内经》这部经典就是这棵大树的树根。 《黄帝内经》开篇是“上古天真论”篇，文中借助黄帝的口吻，首先向我们展示了一个美好的上古文明社会，那是一个怎样的社会呢？那是一个人人都懂得饮食有节度、起居有规律，每人都能严于律己而讲究诚信的社会；那是一个人人都清静淡泊、少欲心安、适度劳作的社会；那是一个人人都满足于现实的物质条件和社会环境的...
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