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宝宝“吃手”是正常的需求 家长正确应对“5要点”
中医育儿 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

刚出生的宝宝因大脑发育还不够完善,不能把手放在嘴里吃,宝宝长到2~3个月后手指功能开始分化,开始出现手的动作,当真正能把手放在嘴巴里啃的时候,则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号,爸爸妈妈应该为宝宝有这个举动而高兴。 吃手是宝宝心理发展的需要 著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为,吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张,具有镇静作用。强制性地让宝...

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跟痛症之足疗疗法
中医足疗 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

跟痛症多老年肝肾不足或久病体虚,气血衰少,久行久站造成足底部皮肤、皮下脂肪、跖腱膜负担过重。长期、持续的牵拉,在跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛。本病起病缓慢,多为一侧发病,可有数月或数年的病史。足跟部疼痛,行走加重。典型者晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈,行走片刻后疼痛减轻,但行走或站立过久疼痛又加重。跟骨的跖面和侧面有压痛,局部无明显肿胀...

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膝骨关节炎老人健身五忌
老年健身 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

现在电视上的健身锻炼节目内容丰富多彩,许多老年人看后跃跃欲试,也跟着练。但一些患膝骨关节炎的老人由于膝关节长“骨刺”,锻炼后不仅没有达到健身效果,反而雪上加霜,出现疼痛,走起路来更困难,不得不到医院骨伤科检查治疗。这里提出健身五忌,供大家参考。 忌练下蹲:下蹲运动时,膝关节膝盖髌骨受力最大,尤其在屈膝90度下蹲动作反复旋转摩擦,不仅使膝盖软骨面损伤、缺血,也会使骨刺拉断产生新疼痛。生物力学研究认...

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“痰湿瘀虚”皆可胖,正确减肥不盲目
中医减肥 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

随着夏天的到来,臃肿的身材成了千万肥胖者心中的痛。减肥一直是大众颇为关注的话题,很多人面对众多的减肥方法及产品,多是处于难以取舍、盲目跟风的状态,想要减肥,选择适合自身的科学的减肥方法至关重要。中医对肥胖的认识有着悠久的历史,其治疗效果肯定,讲究个体化治疗方案,受到越来越多的减肥人士的关注和认可。 痰湿瘀虚,其态各异 肥胖在中国古代医学书籍中有很多的记载和描述,如《素问·通评虚实论》云:“...

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夏季小虫多出没,如何应对才安全
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

蜱虫 蜱虫是一种寄生性吸血性昆虫,嗅觉敏感,在几米之外便可以感知人或者动物的味道,一旦接触到宿主一般会选择在皮肤较薄,不易被搔动的部位将头埋进人体的皮肤内进行吸血。被蜱虫叮咬后人会在24到48小时出现不同的炎症反应,甚至某些蜱虫还会注入麻痹神经的毒素,使人中枢神经受侵害而死亡。被蜱虫咬伤后,局部皮肤会出现丘疹、水疱以及发热、全身无力,头痛、恶心、呕吐、腹泻、精神不振、厌食等症状。“蜱虫最喜...

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壮医学的热毒病
壮医 | admin | 2025-05-08 | 4 阅读

热毒病由于各种原因导致热毒内生,侵犯肌肤,成肿、成脓、成疮,发于外的一系列疾病称为热毒病。包括无名肿毒、疖子、瓜藤痈、落头疽、蛇头疮、蛇眼疔、庇疔、黄水疮、鸡屎疮、对口疮、裤口毒、有头疽、无头疽等。 病因病机:情志不舒,气郁化火;或过食辛辣热炒,使热毒内生;或外感热毒之邪,侵犯肌肤,郁结于皮肉之间或龙路火路之中,使气血凝滞不通所致。 临床表现:无名肿毒:身体局部骤发肿痛,随处可生,范围可逐渐扩大...

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舌肿
诊断 | admin | 2025-05-07 | 4 阅读

【舌肿】舌体肿胀而疼痛,甚则使喉头梗阻而窒息。多由心经火盛血壅而致。...

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痛风的中医食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-07 | 4 阅读

生活条件好了,海吃海喝的人多了,很多中年男性经常会突然出现关节红肿热痛,走路也不方便的情况,到医院一检查,医生说是尿酸太高沉积在关节得了痛风,病情反复发作严重影响工作和生活质量。 简便廉效的小妙方 虽然西药对于痛风有较好的效果,但只能暂时缓解急性发作。清代有一个很有名的医家张秉成在《成方便读》中就有一首治疗痛风的名方四妙散,组成为黄柏、薏苡仁、苍术、怀牛膝,有清热利湿、舒筋补肾的功效。 黄柏清...

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甜石榴
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-06 | 4 阅读

《中药大辞典》:甜石榴 出处: 《滇南本草》 实际拼音: Tián Shí Liu 别名: 天浆(《酉阳杂俎》),甘石榴(《纲目》)。 来源: 为石榴科植物石榴一种味甜的果实。 药理作用: 参见"酸石榴"条。 性味: 甘酸涩,温。 ①《别录》:"味酸甘。" ②《滇南本草》:"味酸涩。" ③《纲目》:"甘酸涩,温,无毒。" 功能主治: 生津止渴,杀虫。治咽燥口渴,虫积,...

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唇肿
诊断 | admin | 2025-05-06 | 4 阅读

【唇肿】口唇肿胀。多见于脾胃积热或食物中毒等。...

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