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预防腰椎间盘突出五注意
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 6 阅读

腰椎间盘突出症是一种十分常见腰痛病,好发于青中年人,发病原因与腰部扭伤或慢性劳损等有关。大多数椎间盘突出的部位位于腰4—5及腰5—骶1椎体之间,突出的间盘组织挤压腰部神经,加之局部的炎性反应刺激,是致病主要因素。发病后都会引起程度不同的神经疼痛症状,表现为下腰痛及一侧或两侧的下肢串麻痛,严重影响患者日常生活和工作。此病诊断根据病史、症状、体征,结合CT或核磁检查即可确定。如何预防腰椎间盘突出...

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腰椎间盘突出症自我锻炼十法
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 6 阅读

腰椎间盘突出症是最常见的腰痛病之一,中医属于“腰痛病”范畴。又分为气滞血瘀型、风寒湿型、湿热阻络型、肝肾亏虚型,辨证施治配合功能锻炼可取得良效。由于正常人腰椎的稳定主要靠肌肉来完成,而腰椎间盘突出症患者由于疼痛卧床加之佩戴腰围后,腰背肌及大腿股四头肌肌肉萎缩,腰椎稳定性变差,受力不平衡,肌力减弱。因此当腰腿痛症状缓解后,就应及时加强功能锻炼,促进康复。如何进行正确的自我锻炼,这里介绍几种简便易行...

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老人走路困难 警惕腰椎管狭窄
老年保健 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

58岁的常大妈近1年来总感觉腰背疼痛不适,走路腿上无力,走一段路就要歇一歇,才能再继续走,她总以为是年纪大了,骨质疏松,就自个儿买了不少钙片每天吃,但起色不大。最近在女儿陪伴下,到医院骨科就诊,医生检查后,诊断为腰椎管狭窄,需要住院治疗。 病因多种 生活中经常见到像常大妈这样的老人,有些老人年龄并不大,但腰部疼痛不适,走路无力,步履蹒跚,最后,查来查去病根就是腰椎管狭窄。 此病既有先天性椎管发育...

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慢性腰肌劳损惹人烦 中医推拿怎么按?
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

“站着说话不腰疼”是一句俗语,形容不体谅别人的难处,只说风凉话的人。然而,从字面理解也有一定道理。腰痛与工作性质、生活习惯有很大关系,经常腰痛的人往往是坐着工作,这是因为坐位时腰部承受的压力较站立时更大。对于腰痛患者,医疗圈里还流行一句俗话“坐着不如站着,站着不如躺着。” 腰痛有急慢性之分,一般以慢性腰痛为多。在慢性腰痛中,有一种常见的疾病,即慢性腰肌劳损,亦称功能性腰痛,其主要症状包括长期...

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老人保健操保护脊柱
老年保健 | admin | 2025-05-09 | 6 阅读

如果老人平时不注意保养脊柱,就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、腰椎间盘突出、骨质增生等症状。 脊柱有无问题,可从鞋后跟的磨损程度判断,如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只,说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向前转,然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬,说明颈椎有问题。下面给大家介绍两招保养脊柱的小方法。 俯卧放松功:俯卧床上,额头贴床面,两臂放于体侧,手...

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颈肩腰腿痛 中医推拿正骨之宜忌
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 5 阅读

颈肩腰腿疼痛该怎么治 专家介绍,普通的按摩手法用均力,而正骨手法则使用的是爆发力,在患处徒手以爆发力,用三至五下点或按的动作,从而起到整复脱位、剥离粘连、解除痉挛的功效,疼痛减轻。 神奇的中医正骨手法能解决哪些骨科问题呢?专家介绍,中医徒手治疗手法有其适应症,也有禁忌症。推拿的适应症广泛,一般来说,比较适合常见颈椎病、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、常见关节损伤、肩周炎,这些正是现代...

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白降丹划点法
自然疗法 | admin | 2025-05-17 | 5 阅读

白降丹划点法是用利刃轻轻划破人体的表皮,然后在划破的皮肤刀口处涂上适量的白降丹,通过局部的化学腐蚀和持续性的物理刺激作用,从而达到蚀腐坚皮,拔毒外出,调和气血,通畅血脉的作用。它是以针刺、放血与涂药相结合的一种疗法。 白降丹是始载于清代《医宗金鉴》的一种外科常用药,是经升华制成的氯化汞和氯化亚汞的混合结晶品,有剧毒,具有提脓拔毒的作用,并有强烈的腐蚀性。本世纪60年代李秀实等人,运用经络理论,创造...

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剖宫产打麻药会造成腰痛吗?
女性保健 | admin | 2025-05-10 | 5 阅读

剖宫产是指女性由于各种原因导致胎儿不能从阴道内分娩,而只能通过手术从腹腔内直接将胎儿取出的过程。常见的原因如瘢痕子宫、前置胎盘、胎盘早剥、臀位等。一般是孕妇在腰部进行麻醉以后,切开子宫,将胎儿从子宫内取出。剖宫产手术有一定风险,应严格掌握适应症。 虽然麻醉方法有全麻、腰麻、硬膜外麻醉、腰硬联合麻醉等,但剖宫产目前在临床上最常用的麻醉方式是腰硬联合麻醉,这种麻醉就是硬膜外麻醉和腰麻联合应用的一...

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