搜索 "抑郁症" 的结果

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自然疗法包含的内容
自然疗法 | admin | 2025-05-19 | 4 阅读

1、营养疗法 营养疗法即让患者按一定的食谱进食或补充某些营养素,从而使饮食成为治疗的手段。营养疗法是自然疗法的基础,自然疗法医师在临床实践中首先采用这一疗法治疗患者。越来越多的研究证明,粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。采用营养疗法可以有效地治疗痤疮、关节炎、哮喘、动脉粥样硬化、抑郁症、Ⅱ型糖尿病、湿疹、痛风、高血压、经前期紧张综合征以及溃疡性结肠炎等病症。 2、植物药疗法 植...

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药物减肥需慎重 减肥药治不了“脑子”的病
中医减肥 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

当今减肥是一种流行时尚,社会上有各种各样的减肥方法,如保健品、保健茶、中药、西药等等,对于青壮年是一种吸引,尤其是爱瘦身者,不管什么原因肥胖的,都要减肥。 正确减肥原则:1、减肥不节食、不厌食;2、减肥不腹泻;3、减肥不伤身;4、减肥不乏力。 国家食品药品监督管理局因为西布曲明可能增加严重心血管风险,决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用,已上市药品由生产企业负责召回销毁。此次...

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冬日晒背有益健康
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 4 阅读

冬日晒背即背晒太阳。冬日晒太阳,古来有之,是许多养生名家极为推崇的重要的养神健体的手段。 白居易在《负冬日》的诗中说:“负暄闭目坐,和气生肌肤。切似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空倶。”诗中的“负暄”就是指晒太阳,即背对太阳晒晒。事实上,一个人经常不见阳光,会显得神疲力乏、面色苍白,甚至会出现头晕、头痛、失眠、食欲不振为特征的精神抑郁症。为此,清代的慈山居士在他的...

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老人抑郁易产生曲解心理
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 4 阅读

  排斥心理 多数老年人对抑郁症有较强的排斥心理,把抑郁症误认为是“精神分裂症”的前兆,或是痴呆的表现,甚至有的人把患抑郁症看做是自己的道德问题,把抑郁与觉悟低和品行差混为一谈,所以极力否认自己患有抑郁症,生怕老年的声誉被否认,所以对于自己的抑郁状态十分固执,否认是心理问题,拒绝医学干预和社会支持。 认为能够通过自己的努力改善不良状态,其实问题的严重性已经远远超出了个人的调适能力。因此,让老人认识...

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吃掉老年斑
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 4 阅读

人到老年,在颜面、手背等处皮肤上,常常会出现一些扁平的黑褐色斑块,俗称老年斑。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂竭质色素,这种色素在人体表面聚集,形成老年斑。人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,老年时体内游离基便会起破坏作用了。...

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国医大师施杞:中医骨内科学奠基人
杏林诗话 | admin | 2025-05-09 | 4 阅读

国医大师施杞:中医骨内科学奠基人   施杞,1937年出生,祖籍江苏省东台市,上海中医药大学终身教授。国家级非物质文化遗产项目“中医正骨疗法”代表性传承人,上海石氏伤科传人,师从石筱山先生、石幼山先生。他致力于中医骨伤科事业59年,建立了慢性筋骨病“整体论治”学术思想体系,创立“内调气血脏腑平和,外调筋骨经络平衡”的“双调一通法则”,首创“中医骨内科”并主编《中医骨内科学》,促进了中医骨伤科学发...

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“诗疗”养生健康多
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 3 阅读

“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼,而且对人的身心健康也大有裨益。英国文论家柯尔律治说过:“一本好书就是药房,它的每一篇就是药粒,且药效持久”。 宋代《唐诗纪事》中曾记载过这样一个故事。杜甫的好友郑之文之妻情绪抑郁症,杜甫闻知后,对好友说:“读我的诗可以治尊夫人之病,你只要让她每天反复诵读‘夜阑更秉烛,相对如梦寐’即可”。朋友之妻遵嘱反复诵读,病情果然大...

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老人长寿要“四柔”
老年健身 | admin | 2025-05-22 | 2 阅读

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从豪放转向静和,从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看,人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的一字秘诀。 性情要柔顺 孔子曰:“仁者寿。”老人应仁慈随和,凡事不强求,不过分,随便一点,想开一点。切莫大喜,大悲,大怒,过于激动与冲动,要柔顺,温和,随遇而安,豁达开朗,知足常乐。 良好的心态有利于老人心理和生理健康,可以减少脑出血、脑梗塞、心肌梗死等病的发生。反之,...

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