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大暑炎热酷暑难当,7招预防风湿病
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 4 阅读

转眼间进入大暑节气,一年中最热的时令就来了。大家普遍认为,夏天那么热,主要是患中暑、热伤风一类的病,患风湿病的应该不多。但夏天患风湿病还真不少,原有风湿病,夏季加重的更多见,那夏季应该怎么预防风湿病呢? 什么是风湿病风湿病是一类常见病、多发病, 中医称“痹病”或“痹证”,是由于不同病因引起的,影响到运动系统(骨、关节、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带及神经、血管等)表现为慢性疼痛和(或)肿...

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专家支招应对秋季寒凉
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 4 阅读

俗话说,一场秋雨一场寒,几场秋雨过后,气温明显下降,早晚温差相对变大,给适应了炎热的人们带来了较大挑战。在如此多雨的季节替换时节,应该如何顺应时势,保养好自己的身体呢? 防秋燥 入秋后,随着空气湿度降低,皮肤会变得干燥,身体因感受燥邪容易发生疾病,中医称为“秋燥”。秋天养生首先要注意养肺,可以多吃百合、莲子、藕、梨、鸭肉等滋阴润肺的食物,另外“贴秋膘”进补更要讲科学方法,最好经过体质辨识后进行调...

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促进循环沐浴养生
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 4 阅读

以泡澡来让全身放松,使得自己的身体和心理都恢复到一个均衡的状态。利用这个机会还能好好地保养身体的各个部位,让肌肤恢复到一个正常的健康状态。另外,全然的放松也会让身体状态较为稳定,使当天晚上的睡眠品质更佳。 饭后休息一个小时之后,就可以进行沐浴,切记餐后马上沐浴,对于消化的进行有负面的影响。首先将身体清洁干净,可在沐浴乳中加入些许精油,然后将全身进行温和的去除角质,尤其特别注意手肘和脚踝的部位。接...

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长针
针灸疗法 | admin | 2025-05-18 | 4 阅读

【长针】古代九针的一种。针体较长,一般为六至七寸(相当于20·23厘米)或更长一些。多用于深刺,以治疗慢性风湿病、坐骨神经痛等。...

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足底反射区之肾上腺
中医足疗 | admin | 2025-05-17 | 4 阅读

位置:位于双足足底第一跖骨与跖趾关节所形成的”人”字形交叉的稍外侧。 主治:肾上腺本身的疾病(肾上腺机能亢进或低下)、各种感染、炎症、过敏性疾病、哮喘、风湿病、关节炎、心律不齐、昏厥、休克、高血压、低血压等。 手法:单食指扣拳法,定点向深部按压3-5次。...

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土家族医学的特点有哪些?
土医 | admin | 2025-05-15 | 4 阅读

土家族医学在土家族聚居地历经数千年的发展,不断完善与创新,形成了如下的特点。 一、以古朴哲学思想为指导,并受多元文化的影响 土家族医药起源于生活实践,药匠们用古代朴素的自然哲学理论作为指导.来认识人体和自然。土家医认为,世界是物质的,人体也是由物质组成的。古朴的哲学思想认为气是构成世界万事万物的基本物质。土家族的先民们注重天、地、人的关系,即人与自然环境的关系。人类的生存需要适宜的环境与条件,同...

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(皮日休之)怀锡山药名离合二首与(陆龟蒙之)和袭美怀锡山药名离合二首 ... ... ... ...
杏林诗话 | admin | 2025-05-11 | 4 阅读

怀锡山药名离合二首唐·皮日休(一)暗窦养泉容决决,明园护桂放亭亭。历山居处当天半,夏里松风尽足听。(二)晓景半和山气白,薇香清净杂纤云。实头自是眠平石,脑侧空林看虎群。和袭美怀锡山药名离合二首唐·陆龟蒙 (一)鹤伴前溪栽白杏,人来阴洞写枯松。萝深境静日欲落,石上未眠闻远钟。(二)佳句成来谁不伏,神丹偷去亦须防。风前莫怪携诗藁,本是吴吟荡桨郎。     按:以药名作诗一直是古代文人雅士的游戏,到了唐...

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秋食三水果 应对秋季燥邪
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 4 阅读

秋季是一个美丽的黄金季节,阴阳之阴气回落大地,气候凉爽,草木生机收敛,万物成熟结果,因此常常用硕果累累形容秋季。 中医学认为,燥为秋之主气。秋季天气收敛,其气清肃,天气少雨,气候干燥,自然界呈现一派肃杀之象。人们都有这样的感觉,一到秋天皮肤变得紧绷绷,甚至起皮屑,毛发干枯无光泽,头皮屑增多,口唇干燥起皮,鼻子咽喉部发干等情况。这种种表现都是秋季燥气当令造成的影响。 燥邪,是指自然界中致病具有干燥...

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老人贫血 别乱补铁
老年保健 | admin | 2025-05-30 | 3 阅读

老年人不分男女,凡红细胞少于 3.5×10/L,血红蛋白低于 100g/L时,即可诊断为贫血。据报道,北京的老年人贫血患病率是 50%,广州的老年人约有 55%患有贫血。 老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种:    1、造血功能低下。随着年龄的增长,骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。    2、各种疾病影响。各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多发性骨髓瘤...

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中华民族名医像:巢元方
名医大作 | admin | 2025-05-25 | 3 阅读

[主内容]   《诸病源候论》是我国现存最早的中医病因病机证候学专著。该书对临床各科多种疾病的病因、病机、证候进行了深入研究与总结,第一次对中医极具特色的“病源学”和“证候学”进行了精细、准确的分类记载,是隋代医学发展史上一部承前启后的重要医籍。   主编之谜   古代中医典籍倡导理、法、方、药俱全,但《诸病源候论》是一部非常另类的著作,书中只论疾病的病因证候,没有记载治法和方药。不仅如此,对于该...

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