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秋日需提防七种病
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

处暑以后,气温下降了,我们的体质与免疫力也会随之下降,而这样就会让很多秋季高发的疾病有可乘之机。鉴于此,我们就应当认真做好秋季保健,同时也要对秋季高发的疾病进行有效的预防。 感冒 由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。 支气管炎 慢性支气管炎对气候的变化较敏感。秋季草枯叶落,空气中过敏物质较多,是诱发支气管炎的病因之一。...

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老年人冠心病预防知识有什么
老年保健 | admin | 2025-05-26 | 7 阅读

要想有效的减少冠心病给我们身体所造成的伤害,就应该要积极的做好日常的预防措施,而不是等到患上了冠心病以后在进行治疗,冠心病在一种高发的慢性疾病,它的发生是具有一定的隐蔽性的,因此,大家一定要提高警惕,那么冠心病的预防知识有哪些呢?下面就来给大家介绍一下。关于冠心病的预防知识主要包括以下几点内容,首先,为了能够拥有一个健康的身体,就应该要保持一个好的心态。如果是有冠心病存在的病人,应心胸开阔,定期检...

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孕前的中医调理
中医育儿 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

中医认为:男子贵在养精,女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕,宝宝的先天禀赋才壮实。特别是高龄女性做好孕前保健,不但可以提高宝宝的先天禀赋,更会减少许多危险因素,降低高危妊娠的发生率。 何时进行孕前的中医调理为宜呢?一般自己感觉健康者,可在准备怀孕前3个月开始,若自感健康状况不够理想,则在孕前半年前至一年时调理较为理想。 气虚体质 ——补气、健脾、益肾 气虚体质的人常是形体消...

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广佛手栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

广佛手为芸香料柑桔类常绿小乔木,因其果实顶部仿佛如人的手指形状,故名广佛手,佛手柑。广佛手为常用中药材,除药用外,还可提取香精,加工成佛手精、果脯蜜饯、佛手解酒茶、佛手戒烟糖等保健食品。国内外市场需求量大,产品供不应求,广佛手从原来每么斤14元猛涨到100元,出口价更高250-300元,亩收入3万元以上。 一、选种与选地:选择优质高产良种苗是夺取生产的关键,广佛手的品种较广杂,应选择“金边白肉”...

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冬季高发慢阻肺 日常预防尤为重
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

世界卫生组织将每年11月第3周的周三定为世界慢阻肺日,旨在帮助人们提高对慢阻肺的认识。专家介绍说,慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭,本病在冬季高发,专家提醒人们冬季更要注意防范。 冬季为什么是慢阻肺高发季? 冬季天气干燥寒冷,刺激呼吸道,容易引发慢阻肺急性发作。冬季雾霾天气增加,空气中弥漫大量污染物和病菌,经过呼吸道进入...

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寒号鸟做不得 保护脑血管
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 7 阅读

传说五台山上有一种长着四只脚的鸟,它就是大名鼎鼎的“寒号鸟”。寒号鸟的特点是得过且过。冬天快到时,它仍优哉游哉,直到冻死在寒风里,还唱着:“哆罗罗,哆罗罗,寒风冻死我,明天就垒窝。” 这虽是寓言,却很多人天天都在做。尤其对于健康,多少遗恨终生都源于得过且过。我国已成为慢性非传染性疾病大国,慢性病的负担占整个疾病负担的70%。在此类疾病中,心血管病、脑卒中、糖尿病、癌症、慢性呼吸系统疾病5大疾病导...

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男性如何护理前列腺
男性保健 | admin | 2025-05-19 | 7 阅读

天气寒冷,除了给人们带来不适外,更容易引发各种疾病。而对于男性来说,保护前列腺的健康尤为重要。冬春两季的确是前列腺疾病的高发季节,而造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少,使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢,加重了前列腺的充血与水肿,从而使症状加重。尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士,冬春两季病情极易复发和加重,容易产生尿频、尿急、尿痛等症状,严重的可引发急性尿潴留、肾盂积水等。 ...

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阴虚体质人群的起居养生
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 7 阅读

阴虚体质者,畏热喜凉,适应秋冬,夏热难耐。由于阴虚不能制阳,阳气偏亢,故应当保持充足的睡眠时间,以养阴气,尤其是秋冬季节应当适当延长睡眠时间。 工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温下工作、大汗大渴等均能耗血伤阴,加重阴虚倾向,这些生活方式应当尽量避免。宜多泡澡,不宜桑拿。 阴虚体质的人应当戒烟戒酒,长期吸烟喝酒易使燥热内生,助生虚火,而见咳痰咯血,加重体质偏颇。男性应当节制房事,以养精为要。...

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炎炎夏日警惕光敏性物质 预防光敏性皮炎有“正确姿势”
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

炎炎夏日,阳光的侵袭无处不在,美白防晒是许多人必不可少的工作。但千万不要以为,涂抹上防晒产品就万事大吉,有时吃完一些食品或药物后立即出门更容易晒伤。 三片菠萝下肚 脸又红又肿 上周,常阿姨和朋友们相约游玩。由于天气炎热,大家途中买了些西瓜、菠萝等现切水果消暑解渴。平时很少碰菠萝的常阿姨这次没忍住馋,一连吃了三四块。当天晚上,她就觉得脸上有些瘙痒。由于以前吃菠萝也有同样的情况,就没太在意。谁...

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男性长期吸烟易导致阳痿
男性保健 | admin | 2025-05-12 | 7 阅读

  吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的水平,使性欲降低,甚至引起阳萎,但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用,使阴茎勃起加强,但长期吸烟者对心血管有损害作用,最终仍会导致阳痿病。 吸烟虽是男性世界中的普遍现象,但无可争辩的事实证明,吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响,有何影响? 目前众说纷纭,但是,吸烟对性功能的影响日益引起科学家们的重视和研究。吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的水平,使性欲降低,甚...

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