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调好精、气、神是养生的关键
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

精气神的概念,《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说,阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。但精、气、神三者作为一个组合系统出现,是在道教的开教经典《太平经》中。《太平经》认为,精、气、神三者彼此协调,有机地联系起来,人才能长寿。三气共一,为神根也,一为精,一为神,一为气。此三者共一位也,本天地人之气。神者受之于天,精者受之于地,气者...

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单臂托举
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 8 阅读

小满,为一年24个节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气,《月令七十二候集解》记载:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”故曰小满,这时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟。小满对人体也是重要的生长期,又处于湿热渐增的外环境,所以对于人体也是健脾除湿,疏通经络,清心降火,平衡阴阳的重要时期。 单臂托举调诸经 国家体育总局中国健身气功协会常委张明亮倡导宋代著名道家修炼者陈希夷编创的二十四节气导...

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傅青主奇方救人命
医药典故 | admin | 2025-05-14 | 8 阅读

傅山(1607—1684),字青主,山西太原人,明清之际道家思想家、书法家、医学家。民国初年出版的《青稗类钞》载有“傅青主善医”条,其中记载了傅青主救人一命的故事。 故事说,傅青主有一个名叫王尧的同乡在北京谋生,得了一种怪病,经一位太医诊治,太医认为“此一月症也,可速归家料理后事,迟无及矣。”太医认为王尧所患急病因无药可治,只能存活一个月左右。王尧得悉后,准备回家料理后事。 回家途中,王尧巧遇傅...

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冷静理智练真气
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

督脉起于胞中,下出会阴,沿脊柱里面上行,至项后风府穴处进入颅内,络脑,并由项沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到上唇系带处。任脉起于胞中,下出会阴,沿阴阜、腹部和胸部正中线上行,至咽喉,上行至下颌环绕口唇,沿面颊,分行至目眶下。气功疗法是中医学的有机组成部分,它与针灸、推拿疗法有密切关系。例如针刺需要“得气”,推拿需要练功培育内力。临床上三者若有机结合,使气机沟通内外,可增强疗效。“气功是中...

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天女散花 药馥济世
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

“天女散花”是我国古代神话故事,寓意吉祥美好。家喻户晓,耳熟能详。 相传,盘古开天辟地后,封长子为玉帝、次子为黄帝,分别统辖九霄与九州;封女儿为花神,掌管千卉百花。后来,盘古积劳成疾,临终前郑重其事地把一包百花种子交与女儿,并叮嘱:取二万公里以外的净土,将种子埋下,再分别取四万、六万、八万公里之遥的“真水”“善水”和“美水”浇灌滋润之。假以时日,百花则竞相开放。再用这些花儿为天庭增色、为江山添彩...

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灵蛇珍药功效奇
杏林诗话 | admin | 2025-05-10 | 8 阅读

     蛇在十二生肖中,或许属于颇不讨人喜爱的一种,但它能够在传统文化中占有重要的一席之地,说明蛇文化也有其独特内涵。蛇在医药上的应用价值是蛇文化的重要内容之一。玄武龟蛇喻阴阳     我国传统文化的“四灵”神兽,其中的玄武是龟蛇合体,可见蛇也是古人心目中的灵兽之一。不过,“四灵”中青龙、白虎和朱雀都是单一动物形象,为何玄武是两种动物呢?其实从历史演变来说,玄武最早本只指龟。玄武为北方水,而龟为...

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妇科圣手傅山(古代中医开创者■三十六名医谱之三十二)
名医大作 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

[主内容] 傅青主清代有“医圣”之名的医学大师    妇科圣手——傅山,初名鼎臣,字青竹,改字青主,又有浊翁、观化等别名,汉族,山西太原人。傅山自称为老庄之徒。明清之际道家思想家、书法家、医学家。傅青主与顾炎武、黄宗羲、王夫之、李颙、颜元一起被梁启超称为“清初六大师”。 临床基础理论著作《外经微言》分别从不同角度阐发《内经》理论。 综合性临床著作以“证”为纲的《辩证录》、“方”为纲的《大小诸症方...

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《周易》对中医学的影响
易经 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

[主内容] 《周易》是中国哲学、自然科学与社会科学相结合的巨著,是中国文化的先祖,素有“群经之首”和“大道之源”的称誉,堪称是中华文化的“活水源头”,它对中华文明的形成与发展起到了非常重要的奠基作用,对中国各门学科都有着深刻的影响,与中医学的关系尤为密切。孙氏思邈云:“不知易,不足以言大医。”足见易医相关,易医同源。 强调医理与易理相通,重视易学对医学的影响,无疑有助于深入认识和掌握中医学理论,也...

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彝族医学文献的概述
彝医 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

彝族是我国少数民族中,文化比较发达和具有悠久历史的优秀民族之一;在天文学、医学等方面都做出过巨大的贡献,曾谱写过光辉的篇章。 中国天文学学会理事长张钰哲先生说:“以人们从来未知晓的十月太阳历为基础,建立起五方星、阴阳五行等一整套天文学理论。同时,道场星图和以动物命名的二十八宿,也表明彝族具有独立的星座知识和观测系统由此,开辟了天文史中一个薪新的领域,即可以太阳十月历为基础,研究探讨阴阳五行、十二...

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《老子》简介
道德经 | admin | 2025-06-04 | 7 阅读

[主内容]          《老子》,又称《道德经》、《道德真经》、《五千言》、《老子五千文》,春秋时期老子(李耳)的哲学作品,是中国古代先秦诸子分家前的一部著作,是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。      《老子》文本以哲学意义之“道德”为纲宗,论述修身、治国、用兵、养生之道,...

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