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夏季“吃酸”的三大功效
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 8 阅读

五味之首的酸味,在夏天不可缺少。原因在于,夏天大家出汗较多,身体需要较多的水分,这样胃酸就被冲淡了,不易杀死随着食物吃进胃肠里的细菌,人容易生病。另外,胃酸少了,会降低食欲。 所以,夏天吃点酸,不仅能消热开胃杀灭病菌,还能预防胃肠传染病的发生。那夏季该吃哪些酸呢? 1、敛汗祛湿 夏季出汗多,需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻...

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水药简介
其他民族医药 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

据贵州省中医研究所民族医药研究室《水族医药调查研究》课题组两年多的调查结果及参考其他资料分析,以三都为中心的水族聚居地药物品种当在千种以上,约占贵州省药物资源四分之一(全省约4024种),约占全国的五分之一(全国约4656种)。 珍稀名贵品种有:麝香、獭肝、熊胆、鳖甲、灵芝、八角莲、红八角莲、杜仲、虎骨、穿山甲、黄草、白花蛇舌草、一支箭、银杏、牛黄、灵猫、九香虫、竹节人参。 大宗药材有:何首乌、五...

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冬季小儿哮喘多发 正确防治远离过敏源
中医育儿 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

冬季,小儿哮喘发病率开始逐渐升高,其病程迁延难愈,而且容易反复发作,急性期甚至危及生命。那么,小儿哮喘为何会反复发作?该如何预防和治疗?哮喘常见的诱因是什么?日常生活怎样避免接触过敏源? 反复咳嗽不可忽视 儿童支气管哮喘属呼吸系统常见病、多发病,目前是国际上最常见的慢性呼吸道炎症疾病之一。本病是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病,临床上以反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷为主...

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狗枣子
中草药(G-L) | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

《全国中草药汇编》:狗枣子 别名: 母猪藤 来源: 猕猴桃猕猴桃属植物狗枣猕猴桃Actinidia kolomikta (Rupr. et Maxim.) Maxim.,以果实入药。秋季采集,晒干。 性味: 酸、甘,平。 功能主治: 滋补强壮。用于维生素丙缺乏症。 用法用量: 3~5钱。 ...

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把防晒进行到底
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

处暑过后,外面的天气开始变得凉爽起来,不少人感到难熬的夏天终于结束了。然而,就在此时,人们常在不知不觉中疏忽大意,对日晒不再采取必要措施。但殊不知,即使气温下降,秋天的紫外线依旧强烈。紫外线不仅是形成斑点和雀斑的原因,而且还会造成胶原蛋白的损害,也是形成皱纹的原因。在秋天,不仅要把防晒进行下去,同时还有必要修复夏天皮肤的疲劳,因为夏天皮肤的疲劳常与秋冬季皮肤的干燥、暗沉、斑点、松弛有关。那么,从...

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猕猴桃食用禁忌
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 8 阅读

中医认为,猕猴桃性寒、味甘而微酸,具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效,适用于烦热口渴、呕吐腹泻及热淋、石淋、小便涩痛等症,但是食用猕猴桃时有些禁忌需要注意,下面就向大家介绍。 脾胃虚寒者不宜食用:猕猴桃性寒凉,故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食,否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌食。 猕猴桃不宜空腹食用:猕猴桃属于膳食纤维丰富食品,故不宜空腹食用,...

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葛枣
中草药(G-L) | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

《全国中草药汇编》:葛枣 实际拼音: Gě Zǎo 别名: 葛枣子、金莲枝、含水藤、木天蓼、该他利[朝名] 来源: 猕猴桃猕猴桃属植物葛枣Actinidia polygama (Sieb. et Zucc.)Miq.,以带虫瘿的果实入药。秋季采集,晒干。 性味: 辛,温。 功能主治: 理气止痛。用于腰痛,疝痛。 用法用量: 1~2钱。水煎服,日服2次。 备注: (1)...

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猕猴桃
中草药(M-R) | admin | 2025-04-26 | 8 阅读

《全国中草药汇编》:猕猴桃 实际拼音: Mí Hóu Táo 别名: 藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子 来源: 猕猴桃猕猴桃属植物猕猴桃Actinidia chinensis Planch.,以根和果实入药。秋季摘果挖根,鲜用或晒干。 性味: 果:酸、甘,寒。 根、根皮:苦、涩,寒。 功能主治: 果:调中理气,生津润燥,解热除烦。用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤。 根、根皮:...

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毛冬瓜根
中草药(M-R) | admin | 2025-04-24 | 8 阅读

《中华本草》:毛冬瓜根 实际拼音: Máo Dōnɡ Guā Gēn 别名: 毛花杨桃根 来源: 药材基源:为猕猴桃科植物毛花猕猴桃的根及根皮。 拉丁植物动物矿物名:ActinidiaerianthaBenth.[A.davidiiFranch.] 采收和储藏:根全年均可采,洗净鲜用,或切片,晒干。 原形态: 毛花猕猴桃 落叶藤本,幼枝、叶柄、花序和萼片密被乳白色或淡污黄色直展的...

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立秋养生:饮食宜少辛多酸
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 7 阅读

8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过,立秋之后暑气一时间还难以完全消散,仍然会比较热,所有民间有“秋老虎”的说法。 当心“秋老虎” 立秋后仍要防暑 立秋是一年中气温由升温向降温的转折期,此后湿气逐渐减弱,之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来,炎夏的余热未消,处暑节气也将在8月底接踵而来,“秋老虎”也虎视眈...

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