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小小运动健脾胃
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

如今,脾胃虚寒患者越来越多,大多因不善待脾胃造成,长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等,往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢发冷等症。脾胃虚寒,可以温中散寒、通络止疼为治则,用附子理中汤、小建中丸、黄芪健中汤等方。同时,日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等,具体运动如下:蹲马步:双脚打开两倍肩宽,双手扶膝微蹲马步,身体上下起伏,上半身保持挺直,弯膝蹲更深的马步,注意膝盖不超...

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感冒腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-04 | 14 阅读

感冒是感受触冒风邪所导致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞、流涕、喷嗖、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等为其特征。本病四季均可发生,尤以春、冬为多见。早在《内经》即已记载,如《素问·骨空论》说“风从外入,令人振寒,汗出头痛,身重恶寒。“感冒之名首载于北宋《仁斋直指方·诸风》,参苏饮治“感冒风邪,发热头痛,咳嗽声重,涕唾稠黏”。历代医家都有大量论述治疗感冒。针灸治疗感冒,《甲乙经》《资生经》《针灸大...

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腰间盘突出症腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

腰椎间盘突出症好发于青壮年,其中约有80%发生在20-40岁,因为椎间盘的退化,特别是纤维环的退变此时已经开始,加之青壮年的运动量相对大,导致腰椎间盘突出的机会也多。另外腰椎间盘突出症也可发生在20岁以下及60岁以上者。 腰椎间盘突出症多见于男性,男性的发病率高于女性,一般认为男性与女性之比为4-12:1,这主要是因为男性劳动强度大,腰部活动范困较大,腰椎劳损重、退变重等原因。女性产前、产后及围...

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面瘫腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

面瘫,即“一侧口眼歪斜",是一种以口眼向一侧歪斜为主要症状的疾病,以突发面部麻木,病侧面部肌肉松弛、纵缓不收,口眼歪向健侧为主症,任何年龄均可发病,但以青壮年为多见,本病发病急速,为单纯性一侧面颊筋肉迟缓,无半身不遂、神志不清等。现代医学将其归于面神经麻痹。祖国医学文献中称作“口眼咽斜”、“口僻”。 面瘫又有周围性和中枢性之分,周围性面瘫是面神经损伤最常见的类型,其中,又以面神经麻痹为临床所多见...

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腹痛的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

技术一 艾灸穴位:神阙、气海、关元、水分、三阴交、天枢(双)、阴陵泉(双)、足三里(双)。 操作规程:①艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴每次灸10~15分钟,以穴位表面皮肤出现红晕为度,每日灸1次。②艾炷隔姜灸:每次选用2~4个穴位,每穴灸5~7壮,每日灸1次,重证可每日灸治2次。 主治:腹痛剧烈,得温痛减,遇寒尤甚,手足不湿,口淡不渴,小便清长,大便溏薄,苔薄白,脉沉紧。 技术二 艾灸穴...

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呕吐的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-04-29 | 13 阅读

呕吐是临床常见证候。以胃内容物突然上逆吐出为其主症。古代以有声无物谓之呕,有物无声谓之吐,临床上呕与吐常同时发生,故合称呕吐。 西医的急性胃炎、贲门痉挛、幽门痉挛、胃神经症、胆囊炎、胰腺炎等病出现呕吐症状时,均可参照本病治疗。 【病因病机】 呕吐的发生主要由于病邪犯胃,浊气上逆或胃虚失和、气逆而上所致。如风、寒、暑、湿之邪和秽浊之气,侵犯胃腑,致胃失和降,气逆于上则发呕吐;或饮食不节,过食生冷肥...

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围绝经期综合征腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组综合征。本病属中医“绝经前后诸症”范畴。 绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗...

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头痛腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

头痛(headache)是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病,以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。 “头为诸阳之会,清阳之府”,又为髓海之所在,居于人体之最高位,五脏精华之血,六腑清阳之气皆上注于头,手足三阳经亦上会于头。若...

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慢性胃炎腹针疗法
腹针 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。按照病理组织学改变将慢性胃炎分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三类。同时根据病变部位又可将萎缩性胃炎分为胃体胃炎(A型胃炎)和胃窦胃炎(B型胃炎),前者主要累及胃体和胃底,与自身免疫有关,后者病变主要在胃窦,临床较为常见。本病可归属于中医学“胃痛”、“痞满”、“嘈杂”等病证范畴。 本病的发生,与外邪...

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便秘的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

概述 便秘是指大便干结、不通的症状。粪便在肠腔内滞留过久,内含水份过量吸收,以致便质过于干燥坚硬,正常的排粪频率消失,一般每周排便少于3次者,即为便秘。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 胃肠实热 府舍、支沟、照海、承扶。 实证者宜施泻法,府舍斜刺向归来穴深约1~1.5寸,用大幅度捻转手法为主,运针3-5分钟,间歇10分钟再次运针。承扶偏向内上深刺约2~2.5寸,强刺激3-5分钟,不留...

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