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中府穴是肺经的一个募穴,也是脾肺两边的一个交汇穴。中,与外相对,是内部的意思。府,通腑,指的是脏腑。这是专门调治中气不足的一个大穴。它在人体的胸外侧部,云门穴下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸。 此穴是肺脏气血直接输注的地方,对增加肺功能有一定的保健作用,如果人身体的气乱了,老是觉得气比较乱,比如,经常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等,一定要多揉中府穴。有心血管方面疾病的,或经常有咳喘问题...
阅读全文本穴为肺经首穴。中,与外相对,内部;府,脏腑。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑,故名。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经,是手、足太阴经交会六。 【精确定位】在胸外侧部,云门下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸。 【简易取穴】两手叉腰,胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷中心是云门穴,由凹陷正中垂直向下一横指处即是。 【一按就灵】每天顺时针向按揉本穴,再逆时针揉按本穴,每次按1~3分钟。每天...
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