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入秋了，应景地我们来说说燥。燥，为秋季主气。秋天，气候清肃、收敛而干燥。 燥太过则为六淫中的燥邪。换句话说，自然界中具有干燥、涩滞特性的外邪，通常表达为燥邪。 燥邪的分类 燥邪致病，分温燥与凉燥。 一般认为，初秋有夏之余热，秋阳以曝，燥易与热相合侵犯人体，人易感温燥；而深秋，近冬之初寒，西风肃杀，燥易与寒相合侵犯人体，人易感凉燥。六淫之中，风邪、火邪、暑邪归为阳邪；寒邪、湿邪归为阴邪，这五...
阅读全文人与自然是一个整体，入秋后，随着气候的变化，人体可产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁三大主症，对此，人们应该采取必要措施，积极应对。 秋燥：细辨温凉分而治之 燥为秋天的主气，其中初秋有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热结合，称为温燥。深秋有近冬之寒气，久晴无雨，气候干燥，天气逐渐转凉，燥与寒结合，称为凉燥。燥邪为患有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液。二是燥易伤肺。 入秋后，可根据气...
阅读全文很多人到了秋天感觉很干，这就是“秋燥”的表现。中医认为，肺属金，与秋气相应。肺为娇脏，喜润恶燥。而秋天的不同时段“燥”也可不相同，初中秋为温燥，深秋为凉燥，不论是哪种燥都会对肺造成伤害，出现各种“干燥症”。下面就向大家介绍一些不同秋天时段的防燥方法。 笑语欢歌 宣畅肺气 人在纵情欢笑、歌唱时，胸廓扩张，胸肌伸展，可以促进肺部的运动，使肺活量增加，呼吸通畅，更好地吐故纳新，抵御秋燥的伤害。 腹式...
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