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中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这“ 三高症 ”的困扰。 高血压：注意饮食禁忌 高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明...
阅读全文高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们的生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管收缩、血压升高、心脏负荷加重。...
阅读全文每每体检过后，就会有人拿着报告在网上咨询，颈动脉长了斑块要治疗吗？可以吃中药消除吗？严重了该怎么办？ 虽然多数颈动脉硬化的患者没有任何不适症状，少数患者可能只出现头晕、头痛等，但还是需要积极防治。颈动脉硬化严重者会表现为缺血性脑卒中，即我们常说的“中风”。 积极防治颈动脉粥样硬化，最大的意义就是降低缺血性脑卒中的发生率，也等同于对冠状动脉粥样硬化性心脏病进行预防。 所以，对于已经有颈动脉硬化的人...
阅读全文既往研究表明，在冬季因急性心肌梗死(acute myocardial infarction AMI)导致的心源性死亡发生率增加，原因可能与冬季急性心梗发病率升高有关。此外有研究表明老年人较年轻人在冬季AMI和中风的死亡率更高。冬季心血管疾病患者掌握日常生活调护对防止疾病发生发展具有积极作用。 在我国，一般是以3～5月为春季，6～8月算为夏季，9～11月算为秋季，12～2月算为冬季。 一、冬季...
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