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时光进入八月份，我们迎来了立秋和处暑两个节气。虽说已经算秋天了，但那只是名义上，并非真正凉爽的秋天气候已经到来了，实际上此时仍在三伏里，正是中医讲的“长夏”季节，天气依旧很热，且上半月有湿热，下半月属温燥，对健康有一定影响，所以还要注意防暑降温。只有到了月末，整体的天气趋势才逐渐转凉。 在饮食养生上，此月份应以摄食养阴清热、祛除余暑、润燥止渴、清心安神的食物为主，饮食宜清淡，少吃油腻的肉食，常吃...
阅读全文【功能主治】清暑热；止血；解疮毒。主伤暑发热；疟疾；鼻衄；痈肿疔疮。 【用法用量】内服：煎汤，10-30g。外用：适量，捣敷。 【各家论述】《岭南采药录》：伤暑夹色，身热而恶热，取杧果树皮和露兜？、鬼箭羽、榕树须、狗肝菜，不拘多少，煎一大碗，尽量饮之。 【摘录】《中华本草》...
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