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眼下正值冬季，冷空气刺激加上冬季雾霾多，是儿童呼吸道、消化道感染以及小儿哮喘等疾病的高发期，抵抗力本身就比较差的儿童很容易受到袭击。家长在冬季护理儿童时，注意以下几个方面。 合理安排膳食 注意营养保健 热食为主 冬天的食物要以热食为主，生冷的食物不易消化，容易伤及孩子稚嫩的脾胃。热食如煲汤、煮粥等，可选择养心除烦的麦片粥，消食化痰的萝卜粥，补益脾胃的山药粥、红薯粥、南瓜粥等。 适当补充热量 冬日...
阅读全文从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗，有可能蔓延，引起盆腔炎症。 大多数的女性选择在夜晚使用妇科外用药治疗阴道疾病，但是，治疗阴道炎症仅仅只是在夜晚杀菌消炎是不够的。专家指出，只在夜晚使用药物通常会使阴道炎症治疗的时间延长3~5天。 医学证明，白天杀菌才能...
阅读全文春季踏青，户外空气中经常弥漫着花粉，过敏原增多，加上潮湿的天气很容易滋生细菌，就导致那些敏感性体质的人群容易过敏，出现打喷嚏、咳嗽、皮肤瘙痒等症状。严重者皮肤上更会出现多个大小不等的红色或者白色的风团，并有轻微的灼热感。过敏虽然是全身性疾病，可出现不同的症状表现，但由于皮肤是人体最大的器官，承受的“攻击”面积大了，自然就易出问题，尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。据统...
阅读全文尿路感染是女性的多发病，尤其是暑热季节。如果你出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么十有八九是患上尿路感染了。天气潮热，细菌生长繁殖快，因此很容易引发尿路感染。暑热季节，尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，严重者还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此，暑热季节女性要特别注意预防...
阅读全文为了自身健康和繁衍下一代做准备，女孩进入青春以后，须要对生殖器和乳房进行适当的保健。 1.外生殖器保健 女子阴道是月经排出的通道，又是***的接纳器官，亦是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。 由于女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外阴道口靠近肛门，阴道容易污染，再加上阴道经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，特别是便前洗手。 平时要注意用温开水擦洗，洗时注意大...
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