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芒种时节的养生要点
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

芒种时节天气渐热,雨水丰沛,虽有“黄梅时节家家雨”的诗意景象,人体却不胜湿热之苦,因此顺时调整起居饮食,才能安然度过夏天的火热。 时·候 芒种,二十四节气中第九个节气。《月令七十二候集解》云:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”此时,大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节,“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。 时·气 芒种后,就进入了一年中降水...

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松江鲈鱼健脾益气
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

松江鲈,又名杜父鱼、四鲶鲈、渡父鱼、舩矴鱼、伏念鱼,为杜父鱼科动物松江鲈的肉。分布于我国渤海、黄海和东海,常年均可捕捞,捕后,除去内脏,鲜用。与鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称中国历史上的“四大名鱼”。 上海松江鲈鱼,其味鲜美,其肉细嫩,中医认为,本品性味味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气之功,适用于脾虚食少,胃脘疼痛,形瘦乏力,大便溏泄,小儿疳积等。《随息居饮食谱》言其“暖胃,运食,补虚”。《中国药...

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白及
中草药(A-F) | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:白及 实际拼音: Bái Jí 英文名: RHIZOMA BLETILLAE 别名: 白根、地螺丝、白鸡儿、白鸡娃、连及草、羊角七 来源: 本品为兰科植物白及Bletilla striata(Thunb.) Reichb. f.的干燥块茎。夏、秋二季采挖,除去须根,洗净,置沸水中煮或蒸至无白心,晒至半干,除去外皮,晒干。 性状: 本品呈不规则扁圆形,多...

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秋日佳饮胖大海茶
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

胖大海,又名大海、通大海,为梧桐科植物胖大海的成熟种子。中医认为,胖大海性味甘、寒,入肺、大肠经,有清宣肺气、清肠通便之功,本品善于开宣肺气、清泄降火,为喉科常用药,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。故民间常用本品3~5枚沸水泡饮。 秋天气候干燥,人们常易发生咽炎、咽痒不适等症,慢性咽炎也常在这时候加重,常用胖大海泡茶饮服,可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效地防...

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黄连素外治新用途
中药化学 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

黄连素片是从中药黄连、黄柏等中药中提取的具有生物碱类成分的药物,药理研究表明,其对痢疾杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、伤寒杆菌及阿米巴原虫有抑制作用,临床主要用于肠道感染,细菌性痢疾等。经临床观察发现,其外治也有许多新用途。 溃疡性结肠炎:将黄连素研为细末,用蒸馏水制成0.2%的水溶液,每取100ml加锡类散0.6g,加温至38℃,保留灌肠2小时以上,14日为1疗程,连用1~2个疗程。 ...

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非物质文化遗产—传统医药项目展示二
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

传统国药精粹—六神丸 相传在康熙年间,有个叫雷大升(字允上)的人进京殿试,因病未能如愿,遂弃儒从医,专攻医学。他在走遍全国各地、为人治病的长期实践中,积累了不少民间秘方,著有《金匮辨证》、《要证论略》、《丹丸方论》等书。雷大升在苏州开设的雷允上诵芬堂药铺,集医药于一身。既有坐堂门诊,又研药卖药,名噪姑苏。1860年,因江南一带战乱爆发,苏州雷允上药店毁于战火。雷氏后裔重振祖业,在上海分设雷允上诵...

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从刘备之死谈痢疾
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

《三国演义》第85回中,章武二年夏六月,东吴陆逊大破蜀兵于猇亭彝陵之地;刘备奔回白帝城,赵云引兵据守。忽马良至,见大军已败,懊悔不及,将孔明之言,奏知刘备。刘备叹曰:“朕早听丞相之言,不致今日之败!今有何面目复回成都见群臣乎!”遂传旨在白帝城驻扎,将馆驿改为永安宫。刘备在永安宫染病不起,渐惭沉重,至章武三年夏四月,其病愈深,叹曰:“朕不久于人世矣!”遂遣使往成都请丞相诸葛亮、尚书令李严等,星夜来...

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真气运行法功法及应用
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

真气运行法是一种静功功法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之功效。本功法根据《黄帝内经》的理论,并采纳了“小周天功”的练功方法,整理编创而成。该法的核心部分是“五步功法”。具有简单易行,不易出偏差,操练步骤井然等特点,是一套简便易行的贯通任、督两脉的方法。如能依法练功,可起到还精补脑、延缓衰老和防病治病作用。一、功法(一)姿势有行、立、坐、卧4种形式,其...

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药酒该如何配制?如何选材?如何饮用?
药酒常识 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

中国古代一直有“医酒同源”“药酒同源”的说法。《汉书食货志》云:“酒,百药之长”。随着人们养生保健意识的提高,制作简单、方便食用的药酒逐渐受到大众欢迎,既解酒馋又可治疗和保健。但是药酒该如何配制?如何选材?如何饮用? 药酒依功效可分三类 用酒来泡药,是因为酒精是一种良好的有机溶剂,中药的各种有效成分都易溶于其中,药借酒力、酒助药势,而充分发挥其效力。药酒根据主要功用可分为三大类:滋补类、活血化...

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自然疗法大盘点
自然疗法 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信念等,来保持和恢复健康的一种治疗方式。第二届亚洲国际自然疗法医学会议将于本月底在北京举办。 自然疗法是以人体健康为核心,重点强调维持身体健康和预防疾病,和中医有不少近似之处。而西医是以疾病为核心,重点放在当机体出现了疾病时,如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想和技术手段上迥...

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