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固护一身阳气葆活力
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿始终,主宰命运,有阳则生、无阳则死。因此,固护一身之阳气,可永葆生命活力。 四步固护阳气 一要从饮食中吸收阳热之性。多食高热量、高蛋白等甘温补阳之食物或药物。如鸡、鸭、鱼、虾、羊肉、狗肉、蚕蛹等食品和栗子、南瓜、姜、葱、芜荽、大蒜、洋葱、韭菜、刀...

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正确使用中药代茶饮4要点
中医药茶 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

中药代茶饮为我国中药的传统剂型,始于唐,盛于宋,成熟于清代,广泛用于内、外、妇、儿、五官科,是治疗疾病、调理体质的一种常用方法。该方法除操作简单、服用方便外,由于无需长时间煮沸,可避免挥发成分大量丢失,从而保证药物疗效,因此这也是其治疗疾病的优势之一。近年来,随着人们生活水平的提高,养生保健意识越来越强,使得中药饮片代茶饮十分盛行。到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用,产生更好的效果呢? ...

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草木萧疏寒露至,温润保暖防“秋悲”
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

“天高昼热夜来凉,草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦,夜喝梨贝养脾肠。”正是寒露的节气特点。随着气温的逐渐下降,冷风吹来的时候人们不由得裹紧了衣服疾步前行,就想着能够尽快地进入温暖的房间,喝一杯热茶驱驱身上的寒气。 深秋多保暖,以御冬日寒 深秋已近,寒露来临,早晚温差进一步扩大。寒露是24节气中的第17个节气,也是秋季的第5个节气。《月令七十二候集解》记载: “九月节,露气寒冷,将凝结也。...

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理气润肺除秋燥
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

自古以来,中药方剂名之多,数不胜数,但遍阅各种医学典籍,却找不出一剂《红楼梦》中的江湖郎中王道士所言之“疗妒汤”来。此方选药精当,入口甜津津、润丝丝,倒确是深受平时爱妒忌的女孩子们欢迎。 当然,王道士说这个方子本是为逗宝玉一乐,以解午倦。宝玉去天齐庙烧香还愿,饭后至静室安歇,众嬷嬷恐他一时睡着了,便请当家的老王道士来陪他说话。这王道士专意在江湖上卖药,平时好弄些海上方治人射利,号称丸散膏丹、色色俱...

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中药材种植病虫害局部施药法
中药种贮 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

局部施药是针对病、虫、草、鼠对药材的危害部位和某种特殊的生物行为,利用药剂的触杀、熏蒸和内吸作用、扩散能力以及对害虫的引诱作用,对药用植物体的某个部位或药用作物生长地段的某些区域施药,却能获得全面施药的防治效果。局部施药比全面施药更能减少农药成本、节约施药时间、维护生态平衡,是一种全新的施药方法,值得在种植中药材的地区推广使用。局部施药方法多种多样,常用的有以下几种: 一、注射法 在药用果树树干...

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咽炎药茶疗法
中医药茶 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

药茶疗法是指应用茶叶或某些中药或具有药性的食物,经加工制成茶剂,用于防治相关疾病的一种方法。 祖国医学应用药茶治疗疾病有着悠久的历史。对于咽炎病人以药茶治疗,既减少了煎煮汤药的麻烦,又保留了汤药可以随症加减、因人而异的优点。频频饮用,使药物在患者体内始终保持一定的浓度,增强了疗效。另一方面,这种特殊的治疗,促使病人大量饮水,可以发汗透表,加快毒素的排泄。药茶治疗急慢性咽炎,不仅疗效好,而且无不良...

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药茶保健疗方(2)
中医药茶 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

二十一、杜仲茶 配方:杜仲叶、绿茶各等量。 用法:沸水冲泡饮用。 功效:具有壮阳、增强免疫功能的作用。 二十二、三泡茶 配方:绿茶、桂圆、葡萄干、包胡杏、山楂、人参等适量。 用法:经沸水冲泡3次饮用。 功效:具有壮阳补肾,健脾益胃,清喉润肺,散热生津等功效。 二十三、女贞子枣茶 配方:茶叶60-80克,女贞子10-20克,干枣10-20克。 用法:茶叶、女贞子、干枣烘干粉碎制成颗粒茶,沸水冲泡饮...

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春病“克星”食中求
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,气候多变,温差幅度很大。早春寒冷、气候干燥,直接影到呼吸道黏膜的防御功能,使机体抗病能力下降,导致细菌、病毒等病原微生物乘虚而入,从而容易造成流行性感冒、流行性腮腺炎、病毒性肝炎以及伤寒等传染病的发生和传播。现介绍一组食疗方法和药膳以预防春季易感疾病。 桑菊茶:取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井茶3克...

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罗汉果
中草药(G-L) | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

《中药大辞典》:罗汉果叶 出处: 广西 实际拼音: Luó Hàn Guǒ Yè 来源: 为葫芦科植物罗汉果的叶片。 功能主治: 治顽癣,痈肿。 复方: ①治顽癣:罗汉果叶捣烂敷局部。 ②治背痈:罗汉果叶、甘子叶、老虎耳。捣烂,煨热敷。 《中华本草》:罗汉果叶 出处: 出自《广西药植名录》。 实际拼音: Luó Hàn Guǒ Yè 英文名: Leaf of ...

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罗汉果
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

《福建民间方》:罗汉果茶 名称: 罗汉果茶 处方: 罗汉果1只 柿饼3~5只 制法: 取罗汉果1只同柿饼3~5只,一并放入搪瓷杯内,加水适量,煎水当茶饮。 功能主治: 清肺,润肺,止咳。适用于小儿百日咳。 用法用量: 以上可作为1日量,每日当茶随意温热饮用。 注意事项: 小儿风寒感冒咳嗽勿用。 ...

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