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“悲秋”也可用中药调理
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

秋天是抑郁症的高发期,霜降前后,万物凋敝,更容易产生悲凉凄惶的感觉。为什么秋季容易让人伤感呢? 现代医学研究证明·在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。 中医认为,人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金...

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去雀斑美白靓方
中医美容 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

脸上有点点雀斑真是很烦人的事,能不能不去美容院就能去掉雀斑呢? 试试下面这几种方法吧: 1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的...

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羊胎素的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-26 | 8 阅读

羊胎素的功效: 1. 调节女性内分泌,全面有效地改善人体皮肤状况,美容养颜,美白肌肤, 羊胎素美白增强皮肤弹性、去黑斑,防止皱纹、妊娠纹及延缓衰老; 2. 可防止女性不孕症,流产,早产; 3. 益精补髓,增加男子精子生产,改善不孕症(男女均有效),增加性功能。 4. 调节平衡荷尔蒙,增加血液制造,改善贫血、气虚,增强细胞活力,加速产后恢复,帮助产妇泌乳; 5. 提高人体免疫机能,推迟女性更年期,...

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勿忘我的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 8 阅读

勿忘我的功效: 勿忘我能清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、抗病毒、抗癌防癌。 能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力,具养血调经之功效。 含维他命C,排除赘肉,避免皱纹及黑斑的产生,美容增白,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。 勿忘我的作用: 勿忘我除了观赏外,作为药品亦堪称上品。中医认为,勿忘我花性味甘、寒,入肝、脾...

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薏仁粉食疗方
中医食疗 | admin | 2025-06-03 | 7 阅读

杏薏双仁粉 杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。 做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响! 杏薏双仁奶 做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤...

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秋用银耳润燥又美容
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

处暑已过,意味着暑气将退,秋意渐浓。中医认为秋天“燥气当令”,主要表现为皮肤干燥粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等。秋季五行属金,对应肺,肺的功能是主气、司呼吸,开窍在鼻,主皮毛,秋燥伤肺则咳。所以处暑后的养生重点是防“秋燥”,而防秋燥的关键是“润肺”。 银耳性平,味甘淡,无毒,具有“强精、补肾、润肺、生津”之功。作为营养滋补品,它适用于老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治...

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六款中药美容面膜
中医美容 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

  谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实,自己动手制作也未尝不可。只要用法得当,有据可循,一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。 一、人参润肤面膜: 材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等调成。 二、三白面膜: 材料与做法:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和,冬天...

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排毒养颜的天然食品
中医美容 | admin | 2025-05-14 | 7 阅读

黄瓜 味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生 素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜...

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珍珠粉加鸡蛋清去痘印法
中医美容 | admin | 2025-05-08 | 7 阅读

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法: 1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。 3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用: 一个鸡蛋0.5元,一包珍珠粉10元。...

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菜梗鲜
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 6 阅读

主料:花菜梗150克,胡萝卜1根,海鲜菇100克,午餐肉100克。 调料:食用油、豉油各适量。 做法:1.花菜梗、胡萝卜、午餐肉分别切片、海鲜菇切寸段。2.锅内放食用油,先将花菜梗与胡萝卜入锅爆炒片刻。3.再加入海鲜菇盐、豉油及适量开水翻炒。4.出锅前加入午餐肉片,稍加翻炒即可。 功效:中医认为,花菜性平味甘,归脾、肾、胃经。具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃等功效。对癌症、肥胖、消化不良、食欲不...

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