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刮痧美容法
刮痧养生 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

美容方法有多种,渠道也很多。人们重视的面部美容,从根本上讲有两种方法,一种是西式美容,即皮肤纹理美容;一种是中式美容,就是穴位美容。 刮痧,这原本是医疗方面的方法,却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧,从而达到美容的效果,这是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管扩张,血流速度加快,使局部组织营养增强,促进皮肤组织细胞的生长,清除面部的有害物质,从而保持面部的健康美容——...

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按摩穴位 赶走失眠
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在进行穴位按摩前,先温水泡脚15~30分钟,以全身微微出汗为度。泡脚过程中可以听一些轻松的音乐,阅读优美的诗歌或者散文。出汗后注意适度补充水分。泡脚之后,在床上取坐...

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经穴按摩
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

【概述】 穴位按摩法是直接在体表穴位上进行按摩,是常用的强身延年方法。具有强身延年作用的穴位分布在全身,具体应用时可根据每个人的身体状态,选择不同的穴位,施以不同的手法进行按摩,达到防病延年,强壮身体的目的。    【按摩疗法】 1.头部穴位按摩法 (1)揉睛明:双目轻闭,用拇、示(食)指指腹端揉按睛明穴,每天2次,每次30下,用于预防眼睛老花。 (2)揉太阳:将两手拇指或中指或示(食)指指腹端...

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面瘫的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

面瘫俗称口眼歪斜,为单纯性一侧面颊筋肉弛缓。任何年龄均可发病,以20-40岁多见。无明显季节性。 西医的周围性面神经麻痹属于本病范畴。 【病因病机】 面瘫多由正气不足,脉络空虚,卫外不固,风邪乘虚入中经络,导致气血痹阻,面部少阳阳明经筋失于濡养,肌肉纵缓不收而病。 【辨证论治】 主症:起病突然,多在睡眠醒来时发病,病侧眼睑闭合不全,流泪,口角下垂,流涎,不能作蹙眉、皱额、闭眼、鼓腮、示齿和吹哨等...

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推拿按摩常用穴位
推拿保健 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

按摩往往是循经取穴,只有掌握人体的各个穴位,对穴按摩,才能真正发挥保健按摩的效果。常见的按摩穴位主要有以下一些。 1.百会。百会位于头顶中央,是两耳尖直上连线与头顶正中线的交汇处,为督脉经穴位。 2.印堂。印堂位于两眉之间,是经外奇穴。 3.太阳。太阳位于眉尖和外眦之间,外移一指左右的凹陷处,为经外奇穴。 4.睛明。晴明位于目内赋内上方一寸凹陷处,为足太阳膀胱经穴位。 5.攒竹。攒竹位于眉毛内侧...

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耳朵嗡嗡响 有何好方法?
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

谈到耳朵,大家都知道耳朵是人体五官中的一个器官,其重要功能就是掌管听觉。如今,有耳鸣、耳聋等听力障碍的人不在少数,严重影响其生活质量。专家介绍,我国是世界上听力残疾人数最多的国家,要降低听力障碍的发生率,控制新生听障人群数量的增长,预防工作尤为重要。 如何保护儿童听力健康? 专家坦言,儿童期是听觉言语发育的关键时期,听力障碍极大可能会导致儿童言语发育障碍并影响其情感、心理和社会交往等能力发展,给...

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针灸按摩治疗面瘫
针灸临床 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

得了面瘫,往往一面的面部肌肉非常僵硬,经常连眨眼,抬眉都很困难。给患者的正常生活带来了非常大的困扰。下面介绍针灸和按摩的方法治疗面瘫,感兴趣的面瘫患者不妨一试。 针刺疗法:常用的针刺主穴为翳风、下关、颊车、阳白等穴,配穴可选四白、鱼腰、地仓、合谷等穴。针刺宜用弱刺激手法,并可采用地仓透颊车、阳白透鱼腰等手法,每天交替使用。针刺每日1次,每次留针20分钟,连续治疗10天为1个疗程,一般需作2~3个...

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高血压针灸治疗效果佳
针灸临床 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的疾患,为常见的慢性病,多见于中,老年。一般40岁以上的成人收缩压应在140毫米汞柱,舒张压应在90毫米汞柱以内。但是,其标准可随年龄增大而增高,例如年龄增长十岁,收缩压可相应增高十毫米汞柱,而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。 本病有原发性与继发性(即症状性)两种。原发性高血压多因精神刺激,情绪波动,使高级神经机能活动紊乱,皮层下部的血管舒张收缩中枢形成固定兴...

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视神经炎眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

视神经炎是指穿出巩膜后的眶内段视神经、管内段视神经以及颅内段视神经发生的炎症。临床上根据发病的部位不同,视神经炎分为球内和球后两种,前者指视炎,后者指球后视神经炎。近年来国外文献己统一称之为视神经炎。视乳头炎常为单眼也可侵及双眼,临床以发病急剧、视力急剧下降,甚或短期内完全失明为主要特点;球后视神经炎经常分为急性与慢性两类,以后者较为多见,临床以眼球转动时的牵引性疼痛,暗适应能力降低及视力显著下...

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三叉神经痛的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

概述 三叉神经痛中医称之为面痛是指以面颊部位抽掣疼痛为主要表现的一种病症。现代医学三叉神经痛有原发与继发之分,原发性三叉神经痛至今病因尚未明确,继发性三叉神经痛主要由肿瘤、血管畸形等原因引起。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 风寒痹阻 下关、太阳、四白透巨髎、合谷、内庭。 下关穴宜适当深刺,进针1~2.5寸左右,轻轻提插使触电样针感放散到下颌及舌部;四白穴,针尖向下透巨...

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