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炎热的夏季，泡上一杯薄荷茶，那种惬意的感觉只有喝过的人才懂得。很多人都喜欢薄荷那种清凉的味道，口香糖、糖果甚至一些美食中都有它的身影。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用草本植物，药用功效多，简单易种，不少家庭也会把薄荷作为阳台植物栽种培育。 辛能发散 凉能清利 薄荷性辛、味凉，归肺、肝经，主要功效是宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝。用于风热感冒、风温初起、风疹、麻疹、胸胁胀闷...
阅读全文春季气温逐渐上升，病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖，因此我们在沐浴春风的同时，也要注意预防疾病。 我国养生家自古就重视春季天气对人体产生的影响，并根据天气特点指导人们的生活起居。如《摄生消息论》中说：“春季天气寒暄不一，不可顿去棉衣，老人气弱、骨疏体怯，风冷易伤，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。”根据天气的变化，随时加减衣服，对防病健身是大有益处的。春季阳气升发，正是推陈出新的...
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