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处暑养生药膳
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 4 阅读

在我国几千年的药食同源文化中,有很多既可以当做食品,也可以作为药品的药食两用的食物,这些食物中,能够滋阴的有山药、白果、生地、沙参、玉竹、黑芝麻、核桃、麦冬、鳖甲、银耳、雪梨、莲藕、蜂蜜等。秋季的时候,我们可以用上述材料做成自己喜欢的粥。 松花山药生地粥 【原料】生地20克,山药20克,破壁松花粉3克,粳米50克,冰糖适量。 【做法】先将生地以水浸泡15分钟,大火烧开,文火煎煮15分钟,去渣留汁,...

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灰树花
中草药(G-L) | admin | 2025-05-06 | 4 阅读

《中华本草》:灰树花 实际拼音: Huī Shù Huā 来源: 药材基源:为多孔菌科真菌贝叶多孔菌的子实体。 拉丁植物动物矿物名:Polyporus frondosus(Dicks.)Fr.[Boletus frondosus Dicks.] 采收和储藏:春、秋季子实体成熟时采收,除去柄蒂部及杂物,晒干。 原形态: 贝叶多孔菌 子实体有柄或近无柄,柄可多次分枝,形成一丛覆瓦状的菌盖...

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